今日は水泳だったのでジョギングもウォーキングもお休みです。

その分水泳を中学生と同じペースで頑張りましたが、さすがにバタ足だけは付いて行けない…

50mを1分30秒ですがだんだん遅くなり、ついには延々休み無しで泳ぐことに

今日は夕方に相方と3キロのウォーキング。

おしゃべりしながらだからペースは遅いよ。

そして自宅の外気温計は18度

今日は水泳だったのでジョギングはなし。

今日もできる限りバタ足連をしました。

がしかし、今月の水泳はあと1回で終わり。

足を鍛える為？できる限りバタ足連を頑張ります

今日の夕方、いつものジョギングコースを走りましたが、安定の鈍足ぷり

今日は黒忍者のオイル交換をしました。

今後使うオイルはこれ。

買うのにかなり奮発しましたが、これを使えば間違いないでしょう

今日は昼間会社を抜け出し自宅に帰りました。

そして速攻でYBR125のタイヤ交換とオイル交換。

タイヤの溝はありますがサイドが無惨な状態です

今さら？

てか、まだまだ寒いから使うと思い買ってみました。

それはバラクラバ。

ワークマンなんかを探して見ましたが、さすがにもう売ってない

昨日のランチは下請け会社の専務におごって頂きました。

てのが、ちょいと前にあったリレーマラソン。

参加メンバーは減ったけどクマは走るきマンマンでした。

なのにチームリーダーの彼の最終判断で棄権する事になりました。

後日彼はその日、萩で映画を見ていた事が判明。

どうもそちらを優先したみたいです。

まあ払った参加費は帰って来ないのはしかたがありませんが、その代わりにランチをおごれ！ってお願いし、クマと同じ現場の作業員でランチを食べに行きました。

当初5人で行くはずが、なぜか7人になってしまいましたが

今日は約2ヶ月ぶりのジョギング。

データを見たら、最後に走ったのは1月14日になってる

最近全く走っていないのでブログネタがありません