まだ山口県には緊急事態宣言は出ていませんが、さすがにステージ4相当の現状。

なので出ました。

自粛願い…

期間は微妙…

各地でクラスターが出てますが、人を批判していると明日は我が身…

そうならないよう自身で防衛、感染拡大予防をしなければ。

先が見えない戦い…

この先どうなるんだろう…

 
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日曜日の夕方。

雨が降って無かったのでいつものコースをジョギング。

最後自宅横の河原に…

カラスが沢山

日曜日。

朝から天気が悪い…

はずだが、どうも曇りの天気予報。

だが遠出のできる状態ではない。

なので近場をウォーキング。

車で周南市に行き、周南駅前をウォーキングしました。

新しくなった駅を見たり、行きたかったラーメン屋さんの場所を確認したり。

そしたら駅前に変なパン屋さんを発見。

最近高級食パン専門店があちこちにできてるけど、これもそうかな？

食パンはホームベーカリーで自宅で焼けば、美味しいのができるのにな～。

そしてシャッター街になりつつある商店街を歩いていたら。

今川焼きの店を発見。

(大判焼き)

1度は前を通り過ぎましたが、なんか気になる品が…

ん？

キーマカレー？？？

それにフルグラいちご？？？

なんやそれ

土曜日。

なぜか朝から足が痛い

昨日はいつもの6キロのジョギングのあとに3キロのウォーキング。

 

そして帰ってテレビを見てたら…

広島県に緊急事態宣言

夏に行われる萩往還マラニック&ウォーク。

今日見たら、ウォークは定員に達し受付終了になってました。

なかなか人気がありますね。

がしかし、山口県は現在ステージ4相当…

ゴールデンウィークで油断したせいか、各地でクラスターが発生しています

昨日は雨で休足日。

ちょいと喜び過ぎて、夕方に草刈りしようと思ってたのすっかり忘れてました

火曜日は水泳なので走らず。

水泳は1時間泳いでますが、泳げる人から見たらなんちゃあないペースと距離。

まずはアップ200m。

これはクロール。

それからキックで25mを1分サイクルで40本。

クマの苦手なバタ足。

だいたい37～40秒かかってます

月曜日。

いつものコースをジョギング。

安定した鈍足ペース

この記事は、お下品な内容が書かれています。

食事前の方などは見ない方が良いかも知れません。

また某ファミレスのメニューが悪いわけではございません。

しょぼくれた中年親父が悪いのです。

て事で、日曜日のお話し。

日曜日は朝から町内一斉のクリーン作戦があり、団地内の溝さらいがありました。

それを終えてからバイクを少し磨いて。

昼からバイクに乗ろうか悩みましたが、時間的に少ししか走れないからやめました。

やっぱ走るならロングツーリングの方がエエよね