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元気なクマの日曜日
(2026/7/15 12:05:15)
現在データベースには 3940 件のデータが登録されています。
クスクスラーメンでラーメン大盛り野菜増し
(2021/10/20 16:04:48)
昨日火曜日のジョギング。
午後少しバイクに乗ったあと、夕方少し早い時間から走りました。
月曜日は走ってないから、まとめて12キロ程。
下関海響マラソンを想定してスローペースで走りきりましたが…
うそです
献血してレッドブルをゲット
(2021/10/16 16:56:51)
昨日はいつもの田布施川沿いを6キロジョギングしただけ。
それから平生町のコスモスまで自転車で買い物。
オープン1週間目なんだけど、オープン1週間は色々な物が安いんだよね☺️
なんで卵なんかを買い出しに。
最近味玉を作るのがマイブームでね
百均のマスクインナーフレーム
(2021/10/15 9:08:58)
昨日もいつもの田布施川沿いを6キロのジョギング。
そして相方と一緒に同じ田布施沿いを半分の3キロ程ウォーキング。
ジョギングする時はまだ明るいのですが、ウォーキングする時間帯はもう暗くライトを点けて歩いています。
だんだん日が短くなりましたが、気温は下がり走りやすくはなりましたね。
そういえばマラソンをする方にはシーズンインになったせいか、いつもは見ない人が走ってるのを見ます。
毎日同じ時間帯に同じコースを走ると、出会う人は大体皆同じ
マリーナホップでお寿司を食べまくり…
(2021/10/14 9:19:14)
昨日も真面目にジョギング6キロと相方と3キロのウォーキング。
真面目と言うか、まだ走っても良いのにそれしか走らないと言うか…
まあ毎日仕事が終わってから走ってる割には、よく走ってる方だね。
とクマは思っている
サタデーナイトフィーバーでラーツー
(2021/10/13 9:41:27)
火曜日、いつものコースを6キロジョギング。
からの相方と3キロのウォーキング。
数字だけ見ると1日の歩数はかなりありそうですが、昼間は全く歩いてないから歩数が稼げず。
ジョギングも距離の割には歩数がいかないのでこんなもの…
まあとりあえず1日8000歩は歩いてるから良しとしましょう。
健康に気を使うなら運動より先に食生活を見直すべきかな…
そんなクマの食生活ですが…
9日の土曜日。
そらちゃんとラーツーに行きました
太一商店 これが一番好きやね
(2021/10/12 9:04:10)
月曜日。
体がだるいけど週の初めからジョギングをサボるのもあれだから、途中歩いても良いやって感じにスローペースで走り出しました。
そしたら途中会社から電話が…
来月から宇部に出張に出るはずだったのに…
なんか工法変更でなくなりました