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昨日は残業だったので夕方のジョギングはやらず、相方と息子の3人でウォーキングをしました。
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雨がポツポツ振る中、6キロのウォーキング。
とりあえず目標は超えてますね。
娘が出場する新人戦の応援です。

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昨日は会社で6キロのウォーキングをした後自宅に帰り、また6キロのジョギング。
そしてジョギングのあとすぐに相方と3キロのウォーキング。
ちょっとやりすぎかなっと思っていたら…
夜また相方と息子がウォーキングに出かけるって

昨日は昼間に散々歩いたから夕方のジョギングとウォーキングは中止。
ラーメンツーリング
(2020/9/14 10:56:06)
まったく走らず…
(2020/9/13 18:57:05)
仕事がないから昼間に会社の周りをウロウロ歩いちゃいました。
なので夕方は仕事から帰ってすぐに屋根に登り、この間外したアンテナの復旧作業をしました。
元々南に傾いているテレビのアンテナ支柱につけますが、今度は少し東に傾いちゃった

日曜日はキャンプ仲間のそらちゃんとラーメンツーリングに行きました。
行先は東広島。
まずは午前7時半に大畠で待ち合わせ。
そこでインカムのないそらちゃんとLINE電話をセットしてツーリング開始。
ですがイヤホンマイクで通話するので風切り音が入り、聞こえにくい…
そらちゃん早くインカムを買って~
で、あちこち裏道なんかを通りながら東広島に着いたのが午前11時半…
約130キロの道のりを4時間かけて走りました。
で着いた目的地はここ。
魚介系ラーメンのお店らしいです。
注文は、そらちゃんは油そば大盛り。
クマはつけ麺大盛り。
で注文後すぐに来ました。
やけに早かったですが、先にに茹で上げてるのかな?
まずは油そば。
注文時何も聞かれなかったけど、何も指定しなければ熱盛りになるのかな。
クマは冷盛りが食べたかったよ。
でつけ麺の味は…
つけ汁は魚介系で濃厚な出汁。
麺は美味しいが、熱盛りでは麺の腰がイマイチ。
できれば冷盛りで食べたかったな。
こちらもなかなか。
魚介系で濃厚な味、それに絡まる太麺。
これもなかなか美味しいかったですよ。
がしかしどちらも美味しかったが、このレベルなら地元の周月でも食べれるかな…
まあ食べ歩きを楽しんでるからね

土曜日は全く走らず休足日。
久しぶりに献血
(2020/9/12 15:15:02)
100円のラーメン
(2020/9/11 14:58:01)
ラダーレール
(2020/9/10 10:08:53)
聞いてはいけない話題…
(2020/9/9 11:32:42)
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そして今日日曜日は。
朝からそらちゃんとバイクで、美味しいラーメン目指してツーリング。
ラーメン1杯を食べる為に往復290キロ…
その内容は…
後日アップします

今日は仕事が休みなんで山口の娘に会いに行きました。
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そして山口の献血センターに。
前回は貧血でできませんでしたが、今回はOK。
400mml献血をしてきました。
献血の後に飲み物を取って休んでいると。
また半年たったら来ようと思います。

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昨日はいつも通りジョギングとウォーキングで1万3000歩。
でもその分日が暮れるのも早くなり、ウォーキングが終わるぐらいにはライトがいります。
で、話は変わり今日はラーメンを食べに行きました。
久しぶりの100円ラーメン。
最近岩国方面に行かないからね。
美味しいんだけど、これが500円だったら少し高いかな

台風が過ぎてから涼しくなりましたね。
昼間もウォーキングしても大丈夫なくらいな気温になりました。
なので夕方のジョギングも走りやすく、昨日は昼間のウォーキングに夕方のジョギングとウォーキングで2万歩越え

昨日火曜日は仕事から帰ってすぐにジョギングに行くつもりが、国勢調査の方が訪ねて来て立ち話し。
で最近気になる踵の痛み。
ズルズル話しをしたので時間が無くなり、6キロのウォーキングにしました。
で最近気になる踵の痛み。
歩くだけなら痛くない…
どこが悪いのかな?
そういえば昼間に愛用のシューズを洗いました。
天気が良かったからすぐに乾きましたよ。
それで夜は気持ち良くウォーキング。
クマの履く靴、基本雨で濡れたり泥で汚れたら洗います。
なので靴を定期的に洗う事はしてません…
特に普段履く靴などは(ランシュー以外)汚れなければ洗いません。
以前靴屋で店員に靴はどのくらいで洗うの?と聞いたら、「靴は洗いません」とキッパリ言われました
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