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元気なクマの日曜日
(2024/11/25 3:05:16)
現在データベースには 3343 件のデータが登録されています。
売れ残りのブリの刺し身とカツオのタタキで漬け丼
(2024/5/31 0:02:38)
日曜日の夜マックスバリューで買ったブリの刺し身とカツオのタタキ。
月曜日の朝、漬けにして冷蔵庫へ。
夜は賞味期限の切れた素麺を食べましたが。
これ画像を撮り忘れしましたが、麺がボソボソしてイマイチ残念さんでした
そして夜勤に行き。
その日の夜中は大雨…
びちゃびちゃになって、夜勤から帰ってきた火曜日の朝。
前日に仕込んだ漬けを、漬け丼にして食べました。
す飯は前日に作り、冷蔵庫に入れてました。
その上にブリとカツオの漬けをぶっかけできあがり。
冷蔵庫で1日寝かせたから、味はしっかりついてるね。
風呂上がりの火照って体に冷えたアワアワ。
それにさっぱりした漬け丼がぶちうま
朝から飲んで食べてと最高です
いやいや今から寝ないと、また夜は夜勤だからね。
売れ残りの海鮮丼
(2024/5/30 0:02:10)
自宅に帰っていた日曜日の夜。
マックスバリューでお買い物。
そこで見つけた値下がり品。
半額以下になってるじゃん
こりゃ買うしかないね
でももう晩御飯を食べてたから、冷蔵庫に入れ次の日に食べる事に。
次の月曜日、朝から広島に移動して。
アパートでいっぱい飲みながら食べました
昼間から飲む背徳感が半端ない
夜勤だからこの後昼寝する為ですが…
やっぱ寝れないよね
海鮮丼の中身の画像を撮ってないですが、なかなか良かったよ。
しかもこの値段で二つ食べれれば、大満足ですね
値下げ品の刺し身も買ってありますが。
こちらは漬けにして、冷蔵庫へ。
夜勤から帰ってきた火曜日の朝食べようと思ってます。
夜勤明け 寝ずに走ったとびしま海道 後半
(2024/5/29 0:02:35)
安芸灘大橋を走ったら、とりあえず目的地は愛媛県今治市の岡村島。
とびしま海道の一番奥です。
この時の時間はまだ午前7時。
とりあえずのんびりと進みます。
島は基本時計回りに進もうと思ってますが、道がよく分からんから行き当たりばったりで。
時計回りだと海側を走るからね。
しかし朝が早いから店も開いてない。
なので見るのは景色だけ…
撮る写真は橋の写る写真だけ…
まあ、いつもの貧乏ツーリングとその備忘録ですね
それにしても、天気は良いし気持ち良いですね。
少し寒かったですが、まあバイクがスクーターだから、風はあんま当たらないから大丈夫。
スクリーンやグリップヒーターもあるし。
しかしこうちょこちょこ止まる時は、スクーターが楽ですよね。
バイクにタンクバッグを付けてるから、乗り降りは普通のバイクと変わらんけど。
PCXにはアイドリングストップがあるから、バイクのエンジン止めたりかけたりが超楽チンです。
そしてこれがとびしま海道の名物？
県境の橋。
これ午前7時半くらいなんで、写真を撮ってる間は全然車の往来がなかったよ。
なのでバイクを橋の上で止めて写真撮影…
(良い子は真似しないでね)
岡村島に渡ったら左に曲がりフェリー乗り場に。
(道なりに)
フェリー乗り場でバイクを止めて付近を散策しようとしたら。
待合室からおじさんがフェリーに乗るんか？って叫んできて。
いや乗りませんと返答。
なんか港にバイク止めたらまずかったのかな？
(隣には愛媛ナンバーのバイクがいました)
なので待合室には入らず、水分補給したらそのままアンチクロックで島を一周。
そしたらこの島の裏側は道が狭いやね。
まあ裏側には人が住んでないからそんなもんかな…
途中画像は撮りませんでしたが、あの有名な小さなキャプ場がありました。
正月鼻キャンプ場。
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釣りをしながらキャンプしてる人が居ました。
このとびしま海道、とにかく釣り客が多いですね。
幹線道路は駐車スペースがある所から。
そうでない所は、いたる所で釣りしてる。
(もちろん車は道端で路駐)
キャンプ場も数箇所ありました。
(グランピングも)
便利な事にトイレもあちこちありました。
橋が有料だから人もあんま来ないし、のんびりした良い所ですね。
さあ島を一周したから帰りますか。
復路は往路で走って無いルートを走るので、橋を渡ったら、往路とは逆に走ります。
基本とびしま海道は、水色のライン(自転車用)を目印に走れば大丈夫ですが。
それ以外の道は、あまり道がよくないですね。
まあ飛ばして走る道ではなく、のんびりツーリングを楽しむ道ですね。
途中しまなみ海道も見えましたが、またしまなみ海道も走りに行きたいな。
そんな感じでとびしま海道をのんびり走りました。
(マジ走っただけ…)
なんか食べ物持ってくれば良かったよ。
帰りはまた安芸灘大橋で50円を払い。
広島市内のアパートに帰りますが…
帰りのルート選択に失敗。
熊野町を抜け、海田から広島駅に向かって走ったら。
見事に渋滞にはまり ました。
これだから都会は嫌い 
それでも午前10時過ぎにアパートに帰り着きました。
約5時間のツーリング。
今回の走行距離は180キロ。
ツーリングとは言えないかな…
地元美人ライダーゆうこさんに笑われますね
でもこれ、自宅から出たらプラス200キロになるからね。
広島出張中に、とびしま海道に行けて良かったよ。
ツーリングから帰ったらお風呂に入って、ご飯を食べながら洗濯。
その後さすがに疲れてたのか少しだけ昼寝。
昼過ぎに広島のアパートを出て、午後3時に無事自宅に帰りました。
今回の夜勤明けのツーリング。
夜勤明けの週末だからやりましたが、これを夜勤の合間にするのはどうかな…
島根方面へ温泉ツーリングに行ってみたいか…
まあ、元気があればまたチャレンジしてみます。
夜勤明け 寝ずに走ったとびしま海道 前半
(2024/5/28 0:02:54)
日曜日。
宣言通り、とびしま海道をバイクで走って来ました。
が話は土曜日にさかのぼりますが。
土曜日の朝夜勤から戻り、さあ寝ようと思っていましたが、全然眠くならず。
その日は全然寝ないまま、土曜日の夜勤に行きました。
そしたら夜中はさすがに眠くって…
朝の3時頃は、気を抜いたら意識を失いそうなくらいの睡魔が襲っていました。
なので夜勤明け日曜日のツーリングは諦め。
朝からアパートで寝て、午後から自宅に帰ろうと思っていました。
そんな状態で仕事していたクマ。
どんな仕事をしてるかと言うと。
これはクマが運転席から見た風景。
あの筒の中をクレーンで掘削しています。
眠い中、頑張って作業をこなし。
午前4時、夜が明け始め。
午前5時には清々しい朝が。
そしたら、あれだけ眠かった睡魔が無くなり。
夜勤も終了
なのでアパートに帰ったらすぐに準備して、ツーリングに出かけました 。
出発は午前5時半。
昼間は暑いと思い、メッシュジャケットの下にウインドブレーカーを着て出ましたが。
帰るまで脱ぐ事はなかったです…
朝からメッシュジャケットは寒かったよ
ルートは広島市内から熊野町を抜けてのピストン。
途中熊野でガソリンを給油。
このバイク、去年の年末に給油してから、半年ぶりの給油。
燃費はアベレージ49.5キロでした。
それからたんたんと走り。
(ルートはGoogleさん頼み)
まず最初の有料の橋。
安芸灘大橋を渡ります。
料金所でお金を払おうとしたら、料金所の方がわざわざ出て来てバイクのナンバーを確認 。
そして通行料金の50円を払いました。
PCXって、見た目が微妙なサイズなんよね
そしてこれからとびしま海道、橋を渡るツーリング開始です。
で、橋を渡ったらすぐの所で止まって写真を…
あ、ちなみに今回のクマのツーリング。
バイクでただ走るだけ。
(いつもの事ですが)
観光や食事のレボはありません。
一応行きと帰りで、全ての島を一周して帰ります。
今回はとりあえずここまで。
夜勤なのに昼間バイクに乗って 後半
(2024/5/27 0:02:18)
ずっと行ってみたかった広島城。
夜勤の合間に、見に行きました。
てか、やっぱ朝から寝てもすぐ目が覚め。
毎日3時間くらいしか寝てないよ
そんな中、初めて行った広島城。
この城は原爆で被災して、石垣以外残らんかったけど。
なかなか立派に再建してあると思ってたら。
立派な鉄筋コンクリート製でした
今は再建する場合は、できるだけオリジナルに寄せて作らないといけないから、再建するなら木造になりますが。
昔は鉄筋コンクリートでササッと短時間で作ったんやろうね。
二の丸は木造で、かなり正確に再建してありました。
しかし城の中に入ったら、中はそこそこいい感じに展示物があり。
(内部は郷土資料館)
来たかいがありましたよ。
クマは資料館が大好きなんだよね
その広島城の中の写真は撮りませんでしたが、これは興味深いからパチリと撮りました。
昔の山陽道が赤い線で書いてありますが。
広島は川が沢山あり、渡る橋も無いから。
昔の道は結構山側を通っていたんだね。
なんかゆるキャラ発見。
可愛いね
城の中は、１階から4階が展示物あり。
そして5階の天守閣は展望台。
そこから見た景色は。
周りはビルが立ち並ぶ都会ですが、
なかなか良い眺めでした。
しかし堀の幅が半端ないですね
そしてその天守閣に、懐かしの記念メダルの販売機が。
これを外人さんがじっと眺めていましたが…
もしかしたら買ったかな？
しかしここも外国人観光客がいっぱい居ましたね。
7割方が外国人観光客でした。
以前原爆ドームに行きましたが、その時も凄かったですが…
もはや国内の有名所の観光地に、外国人が居ないって事は無いどころか、観光してるのはほぼ外国人…
全国の観光地が、その内ニセコのようにならなきゃいいけど…
観光地が全てインバウンド料金になるのは、勘弁してくださいね
もしこのお掘りに貸しボート屋があったら。
たぶん5~6000円くらいとるんだろうね…
夜勤なのに昼間バイクに乗って 前半
(2024/5/26 0:02:28)
木曜日。
相変わらず夜勤から帰って寝るも、3時間程で目が覚めるクマ。
せっかくバイクを持ってきたから、目が覚めたお昼前に、念願の広島城に行ってきました。
いや車でも行けるんですがね…
でもバイクの方がツーリングって感じでいいでしょ
とりあえず最初にエディオンピースウイングに行って、バイクを止めます。
バイク用の駐輪場が無料でありました。
これは前日のジョギングで偶然発見してました
そこからぐるっとサッカー場を見学。
中には入れんから、遠目に見るだけですが。
たぶんここに来たらみんな見るヤツ見て。
入れませんが、トイレは一方通行らしいです。
さあ、次は広島城。
初めて中に入りますよ。
広島城の石垣は俵積みながら、なかなか立派ですね。
天守閣は一番奥なんやね。
表御門から入り、二の丸を見て。
(無料でした)
奥に進み、廣島護国神社。
神社に興味はないですが、お参りはしときます。
もちろん鯉の頭をなでなでしましたよ
毛がこれ以上抜けないようにって…
さあ、次は念願の広島城です。
これは予約投稿なんですが、土曜日の夜勤終了後の日曜日の朝。
元気があれば、午前中にまたツーリングに出かけます。
行先はとびしま海道に行ってみたいが、そんな元気があるかどうか…
バイクで観光がジョギングに
(2024/5/25 0:02:50)
火曜日に自宅から広島に、バイクを持ってきたクマ。
なので水曜日はバイクでお出かけって予定でしたが。
夜勤から帰り、朝3時間ほど寝たら目が覚め。
昼前にバイクで出かけようにも、なんか寝る前に飲んだアルコールが残ってる気がして
とりあえず、アルコールを抜くためにジョギングに出かけました。
しかし走ると相変わらず腸脛靭帯が痛く。
これはウォーキングに変えた方が良いかと思い、ルートを南に変え。
のんびり太田川沿いを下って行くと、サップが見え。
さらに下流に下って行くと、新しいサッカー場に着きました。
名前はエディオンピースウイングって言うんだね。
まだ外周の公園整備が終わってないんだね。
とりあえず、建物の周りをぐるっと周り。
肝心の建物の入口がどこか分かりませんでしたが、汗だくなんで中には入らず。
見るだけで素通り。
そこから広島城が見えたから、近くに行き。
立派な城を眺めながらてくてくと走り。
ほんとはこれを見に行きたかったのにね
まあ次はバイクで来るから、観光で中に入るよ。
バイクを止める場所もわかったし
やっぱたまには違うルートを走るのも良いね。
色んな建物とか変わった物が見れて。
形が変なマンション群を見ながら。
太田川沿いを上流に向かって走り。
なんとかアパートに帰りました。
アパートにはクマの愛車が…
ぐは
バイクで走らず、汗だくになってジョギングしました
ほんとはバイクで広島城とエディオンピースウイングを見に行くはずだったのに…
まぁ今回は建物の中には入ってないから、次回のお楽しみね。
そんな久しぶりのジョギングでした。
記録はこれ。
しかし右膝横の腸脛靭帯炎、いつ治るんかな…
ランチはバイキング志高で辛子明太子
(2024/5/24 0:02:56)
火曜日の昼間、岩国駅で相方と合流したクマ。
せっかくだから、ふたりでご飯を食べて帰りました。
岩国で行くのは、いつものバイキング。
レストラン志高。
この日は豚の生姜焼きがメインでした。
野菜は…
バイキングで草は食べないよね
もちろんサラダはありますが、取るのは揚げ物ばかりで
あ！大好きな辛子明太子はガッツリ頂きますよ。
これでもかってくらい揚げ物食べたら、最後のデザートはマンゴー。
いやお腹いっぱいになりました。
なのでこの日の晩御飯は抜きで
久しぶりに電車に乗ったよ
(2024/5/23 0:02:14)
火曜日の朝、3時間の睡眠で目が覚めたクマ。
たぶんこの後は眠れんから、今後の遊びの為バイクを取りに自宅に帰りました。
まずは横川駅まで3キロのウォーキング。
時間は朝の9時過ぎですが、既に暑いやん
でも田舎と違い、街中はビルの日陰があるから、少しは歩きやすいよね。
そして30分ほど歩き、横川駅に着きましたが。
この行列は何？
電車かと思ったらバスでした。
みんな何処に行くのかな？
よく分からが、クマは電車だからまっすぐに改札を通り下りホームへ。
で横川駅から下り電車に乗りますが、席に座れない…
席は全て埋まって、立ってる人が2割くらい居る。
そして電車に乗ってる乗客は、八割方外国人。
皆さん観光ですね
なので宮島口でほぼ皆さん下車。
暑い中、宮島観光するんですよね
その後はシートに座れ、のんびり岩国駅まで。
この便は、岩国駅が終点でした
が相方が岩国駅まで来てくれ、駅で合流。
せっかくだから、岩国でランチして帰りました。
それは例のお腹いっぱいになるお店…
これはまた次回に。
1日4食 健康診断の結果は？
(2024/5/22 0:02:07)
毎日夜勤をしているクマ。
なんか1日4回食事をしてる気がします
そんなクマは、ゴールデンウィーク明けに健康診断を受けました。
ここ数年出張などでタイミングが悪く、会社での集団検診が受けれてませんでした。
なので会社指定の病院で健康診断を受けてますが。
その結果が…
体重が増えてるのが気になりましが、とりあえず肥満判定はされませんでした
で、後日送られてきた血液検査の結果は…
尿酸値が少しやばいですが
他はどうにか誤差の範囲で異常なし。
まあ普段暴食をしてる割には、良いんじゃないかな
しかし早急に体重は落とさんといかんよね。
がしかし膝の調子が悪いから、今は走れていません。
なので食生活でダイエットをしなければいけませんが
何故か1日4食食べてるとか…
そりゃ体重は減らんよね
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