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元気なクマの日曜日
(2025/11/9 3:05:12)
現在データベースには 3690 件のデータが登録されています。
ひと月で100万歩 歩けるか？
(2020/10/16 12:45:19)
昨日は珍しく朝からノルディックウォーキングをしました。
かなりなペースで11月を折り返し…
ひと月で100万歩オーバー！
久しぶりにしましたが、最近歩くスピードが早くなったせいか、動きが少しぎこちなかったです。
なので夕方のジョギングの後にもしました。
今後はノルディックウォーキングもしながら、スピードを抑え綺麗な歩き方をしようと思います。
で昨日の記録は…
かなりなペースで11月を折り返し…
このまま続けたらひと月で100万歩を超えそうです。
ひと月で100万歩オーバー！
ちょっと狙ってみようかな
旨辛牛ホルモン定食
(2020/10/15 16:13:21)
昨日は朝から晩まで暇を見てはウォーキング。(朝晩のジョギングも有り)
その中から味が濃そうなこれをチョイス。
こりゃ旨いに違いない
散歩してます
(2020/10/14 14:35:04)
仕事を抜けて迎えに行きました
(2020/10/13 16:21:52)
スポレクで紙飛行機
(2020/10/12 16:32:29)
タータンのウォーキング(ジョギング)コース
(2020/10/11 7:34:20)
連日3万歩を超えてるのでそろそろ疲労もピーク。
ご褒美はラーメン
(2020/10/10 15:25:05)
FFヒーターのタンク
(2020/10/9 15:47:51)
仕事をしていてこの歩数
(2020/10/8 13:26:45)
そして夜は娘と食事をしにジョイフルに行きました。
そしたらジョイフルに新メニューが。
その中から味が濃そうなこれをチョイス。
こりゃ旨いに違いない
散歩してます
(2020/10/14 14:35:04)
昨日は昼間はあまり歩いてないですが、夕方のジョギングとウォーキングはきっちりこなしてこの数字。
夜に少し甘い物を食べましたが、そのぐらいは大丈夫でしょう
ダイエットできるぐらいの運動消費カロリー。
仕事を抜けて迎えに行きました
(2020/10/13 16:21:52)
最近仕事するよりウォーキングしてる時間が多いクマ。
こんな事でこの先大丈夫なのか心配ですが…
とりあえず仕事がないからしょうがないですよね
スポレクで紙飛行機
(2020/10/12 16:32:29)
昨日は岩国市の愛宕山にある愛宕スポーツコンプレックスで、スーポーツレクリエーション大会に参加。
紙飛行機を子供達に折ってもらい。
輪ゴムを付けた割り箸で飛ばします。
これ結構人気で、紙飛行機が風に乗るとよく飛ぶんですよね。
今年はコロナでイベント自体があまりないですが、再来週は秋吉台のイベントに参加します。
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クマはキャンプ協会のブースで紙飛行機を作っていました。
紙飛行機を子供達に折ってもらい。
輪ゴムを付けた割り箸で飛ばします。
これ結構人気で、紙飛行機が風に乗るとよく飛ぶんですよね。
今年はコロナでイベント自体があまりないですが、再来週は秋吉台のイベントに参加します。
あまり宣伝はしていませんが、お暇な方は遊びに来てくださいね。
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タータンのウォーキング(ジョギング)コース
(2020/10/11 7:34:20)
昨日は朝からジョギングとウォーキング。
そして昼間水泳…
で夕方はウォーキング。
とりあえず日曜日歩けないから、土曜日に頑張って歩きました。
連日3万歩を超えてるのでそろそろ疲労もピーク。
明日は休足日かな
ご褒美はラーメン
(2020/10/10 15:25:05)
昨日は会社に着いたらすぐにウォーキング。
さすがにやりすぎ…
その後仕事を少ししてから、午前中にまたウォーキング。
午後も仕事がないのでウォーキング。
(仕事はどうなってるんだろね？)
会社が終わり、夕方自宅に帰ってからいつもの6キロのジョギングと最後に相方と3キロのウォーキング。
そして1日を終えてみたら、その日の歩数は…
さすがにやりすぎ…
FFヒーターのタンク
(2020/10/9 15:47:51)
昨日は昼間のウォーキングと夜の水泳クラブ。
夕方のジョギングはしてないから、水泳クラブが終わってから更に相方とウォーキング…
昨日もたっぷり歩きました
仕事をしていてこの歩数
(2020/10/8 13:26:45)
