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元気なクマの日曜日
(2025/9/17 21:35:13)
現在データベースには 3637 件のデータが登録されています。
暑くて走れないが…
(2020/8/5 19:47:35)
たぶんクマのブログを毎日見る方の何人かは、クマの走るペースを見て「うんうん、自分より走るペースが遅い人がいるから、自分はまだまだ大丈夫」と思っている方が居ると思います。
でも暑くて早くは走れませんが、汗は沢山かいてるのでダイエットの効果はありそう
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はい、安心して下さい。
クマはマジでペースが遅くなってます。
昨日のジョギングもダメダメなペース…
と言うより、もう完全にジョグ&ウォーク
もう暑くて走れないよ…
でも暑くて早くは走れませんが、汗は沢山かいてるのでダイエットの効果はありそう
これで爆食しなければ痩せられるのにね
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マジで激辛
(2020/8/4 19:52:02)
2週間連続で行った別府の温泉。
お菓子だから大したことは無いと思いましたが
これは18禁ぐらい書いてないとヤバイレベルですよ。
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そのかいあってか足の痛みがなくなりました。
(これマジです)
これで安心してジョギングを再開できると思いましたが。
走るには少し厳しい気温になりましたね…
夕方でも30度近い気温
そんな気温の中、月曜日のジョギング。
キロ7分オーバーの走り…
まあ、暑いから仕方がないですね
(と早く走れない言い訳をします)
そうそう、別府で買ったお菓子。
お菓子だから大したことは無いと思いましたが
それがどおしてどおして
マジで激辛！
これは18禁ぐらい書いてないとヤバイレベルですよ。
お土産と言うよりバツゲームに使えるぐらい。
激辛自慢の方は別府に行ったら是非買ってみて下さい
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マイプロテインのBCAA
(2020/8/3 13:28:36)
クマが毎日飲んでいるのは、マイプロテインのBCAA。
毎回、送料と関税を考えながらの購入。
日頃からBCAAを常用してる方は、マイプロテインから個人輸入した方がいいですよ。
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ストックがなくなってきたので割引き率の良い時を狙って購入。
今回はBCAAばかり買いました。
毎回、送料と関税を考えながらの購入。
だいたい毎日ボトル1本以上飲みますが、これだけあればストック分と合わせ、1年ぐらいは買わなくて良さそう。
日頃からBCAAを常用してる方は、マイプロテインから個人輸入した方がいいですよ。
それも割引き率を見ながら買えば、かなりお得に買えますから
マイプロテイン、おすすめです。
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温泉で足の治療
(2020/8/2 20:38:46)
この土日で足を治しに温泉に行って来ました。
県外に移動ですが、足の治療ですから仕方がないですよね
まずは足湯。(蒸し湯)
県外に移動ですが、足の治療ですから仕方がないですよね
土曜日の夕方に着いたらすぐに足の温泉治療を開始。
そのあとは体ごと温泉に
夜のご飯は定番のあれ
そして今回は綺麗な夜景を見たあと爆睡
鳴門うどんでお腹いっぱいに
(2020/7/31 20:33:18)
昨日のウォーキング。
梅雨明けで暑い中のウォーキング。
最初足の痛みは無かったので、歩き初めからスピードを上げて歩いたら…
2キロも行かずに足が痛くなりました
古羅漢探勝路
(2020/7/30 9:44:53)
昨日のウォーキングは相方さんと一緒に歩きました。
おしゃべりしながらですが、なかなか早いタイムで歩いています。
おしゃべりしながらですが、なかなか早いタイムで歩いています。
足の痛みもほぼなく、順調に治っているようです。
がしかし治る前にジョギングを再開してまた痛めるのは嫌なので、今週はウォーキングだけに専念します。
いや
競秀峰巡り
(2020/7/29 10:53:47)
昨日も足の様子を見る為ジョギングはせずウォーキングにしました。
雨が降りそうだから傘を持ってのウォーキング。
いつも通りのコースをウォーキング。
雨が降りそうだから傘を持ってのウォーキング。
やっぱジョギングより楽なんだけど、消費カロリーが少ないよな～
おもらし…
(2020/7/28 13:30:06)
昨日の夕方、4キロ程ウォーキングしました。
足の痛みですが、古傷の靭帯は痛みますが足の裏の痛みはそれより少し軽くなってきたようです。
やはり疲労が溜まっていたのかな？
今日もとりあえずウォーキングだけで様子を見ます。
で、タイトルのおもらしですが…
クマではなく、お猿さんの方ですよ
サッポロ一番塩ラーメンと鯖缶
(2020/7/27 12:06:44)
すみませんが、今後もカテゴリー違いの投稿が続きます。
というのが、1週間前に痛み出した足の痛みがなかなか治らず、この一週間ほど全然ジョギングをしていません。
途中ウォーキングや水泳などはしていますが、痛みが引かないため足に衝撃がかかるジョギングは休んでいます。
現在病院に行くかどうか悩んでいますが、どうせ行っても湿布だけで終わりそうなので、とりあえずジョギングはせずウォーキングぐらいで様子をみようと思います。
なのでブログの内容はカテゴリー違いな投稿が続きます。
てか、投稿カテゴリーを変えようかな
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