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元気なクマの日曜日
(2025/12/24 18:05:15)
現在データベースには 3735 件のデータが登録されています。
タータンのウォーキング(ジョギング)コース
(2020/10/11 7:34:20)
昨日は朝からジョギングとウォーキング。
そして昼間水泳…
で夕方はウォーキング。
とりあえず日曜日歩けないから、土曜日に頑張って歩きました。
連日3万歩を超えてるのでそろそろ疲労もピーク。
明日は休足日かな
ご褒美はラーメン
(2020/10/10 15:25:05)
昨日は会社に着いたらすぐにウォーキング。
さすがにやりすぎ…
その後仕事を少ししてから、午前中にまたウォーキング。
午後も仕事がないのでウォーキング。
(仕事はどうなってるんだろね？)
会社が終わり、夕方自宅に帰ってからいつもの6キロのジョギングと最後に相方と3キロのウォーキング。
そして1日を終えてみたら、その日の歩数は…
さすがにやりすぎ…
FFヒーターのタンク
(2020/10/9 15:47:51)
昨日は昼間のウォーキングと夜の水泳クラブ。
夕方のジョギングはしてないから、水泳クラブが終わってから更に相方とウォーキング…
昨日もたっぷり歩きました
仕事をしていてこの歩数
(2020/10/8 13:26:45)
昨日は午前中は真面目に仕事をしました。
まだ昼間歩いてます
(2020/10/7 16:44:45)
秋吉台をハイキング
(2020/10/6 11:45:34)
朝定食でぶち(凄く)待たされた
(2020/10/5 14:30:06)
山口健康アプリ 首位もここまでかな…
(2020/10/4 20:03:10)
萩往還でピクニックラン？
(2020/10/2 15:37:12)
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(大型トラックの運転でした)
かなり頑張っているでしょ
ですが午後は仕事がなかったのでウォーキング。
午前中以上に真剣に取り組んだ為、昨日の歩数は…
かなり頑張っているでしょ
まだ昼間歩いてます
(2020/10/7 16:44:45)
最近ウォーキングばかりしています。
もちろんジョギングもしていますよ。
爆食している割には体重も68キロと落ち着いていて、ウォーキングとジョギングの効果が出てるでしょう
秋吉台をハイキング
(2020/10/6 11:45:34)
日曜日は秋吉台をハイキングしました。
スタートは秋吉台の展望所から。
そこから遊歩道に取り付きますが、歩き始めて少し経つと道が獣道に
朝定食でぶち(凄く)待たされた
(2020/10/5 14:30:06)
日曜日は朝から豚カツ。
注文してから提供されるに30分以上かかり
安くて早いはずなんですが…
確かに値段は安いのですが、今回は提供がぶち遅かったです。
注文してから提供されるに30分以上かかり
山口健康アプリ 首位もここまでかな…
(2020/10/4 20:03:10)
今日も朝からジョギング。
と言ってもペースがバリ遅い…
萩往還でピクニックラン？
(2020/10/2 15:37:12)
昨日は昼間ウォーキングを10キロ。
あれ！こんな大会があるんだ
そして夕方からは、久しぶりに水泳クラブの水泳。
1時間で1550mほど泳ぎましたが、久しぶりの水泳。
息が切れて大変でした…
(ペースは25mを1分)
そして帰りに何気なしに掲示板を見てると…
あれ！こんな大会があるんだ
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