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元気なクマの日曜日
(2025/9/18 0:05:10)
現在データベースには 3638 件のデータが登録されています。
出張ラン ときわ公園三連チャン
(2020/6/17 18:20:09)
今週は日曜日からホテルに泊まっていますが、走ったのは月曜日から。
そして火曜日は仕事が早く終わり時間があったから、ときわ湖をぐるっとまわりました。
最初は良かったが…
後半はジョグ&ウォーク…
暑い中どうにか回りきりましたが、ここからホテルまであと5キロ
月曜日は。
そして火曜日は仕事が早く終わり時間があったから、ときわ湖をぐるっとまわりました。
最初は良かったが…
後半はジョグ&ウォーク…
長州屋 旨辛ホルモンヌ
(2020/6/16 13:44:10)
宇部に出張に来ている間に食べておきたかったラーメン。
それは長州屋の旨辛ホルモンヌ。
今日の昼はこれを食べに行きました。
注文したのは旨辛ホルモンヌの3辛。
でしたが、ラーメン1杯が1010円なり
出張ランとホテルの鍵
(2020/6/15 20:35:16)
今日はときわ公園まで走り、中を少し歩いてみました。
懐かしい石炭記念館。
懐かしい石炭記念館。
クマにとってときわ公園といえば猿山より石炭記念館。
ときわ公園に来たら必ず入ってましたね。
タワーにも登って。
残念ながら今はコロナで閉館中だろうね。
タワーといえば、宇部新川の駅前大和のタワーも必ず上がってたよな
二郎系ラーメン ラーメン祐三
(2020/6/14 19:54:03)
宇部に出張に来てる間に食べときたかったラーメン。
そうです、あのマシマシの店。
実は少し前ランチで行ったら、ラーメンの持ち帰りのみで食べれず
以前食べて美味しかった二郎系ラーメンの店。
ラーメン祐三。
そうです、あのマシマシの店。
実は少し前ランチで行ったら、ラーメンの持ち帰りのみで食べれず
締めすぎたらパキ！
(2020/6/13 17:36:24)
我が家にやってきたお猿さん。
クマは現在出張に出てるので、いじれるのは休みの日だけ。
明日日曜日は講習で出勤。
なので今日土曜日に少し手を入れました。
前回掃除しきれてなかったキャブレターをキャブレタークリーナーでリフレッシュ。
そして組み上げたらエンジンはバッチかかり、中速までは綺麗に回りました。
アクセル全開の高速域は友人に聞いていた通り少しモコつく感じ。
まあこれでとりあえず掃除はOKですね。
と思ったらキャブレターからガソリンがオーバーフロー…
調整はしてみましたが、バルブの当たりが悪いのかじわじわフローしてきます。
こりゃ部品を変えなきゃダメですね。
そしてバイクを少し磨いていたら、ハンドル周りが気になり、少しバラして組み直していたら…
バキって
休足日に食べたコンビニスイーツ
(2020/6/12 20:53:36)
昨日は山口県も梅雨入りしました。
天気は朝から雨がザーザー降り。
なので昼からの作業は中止になりました。
昼飯を食ってホテルに帰りましたが、外は雨…
なのですることが無い
混ぜそば メガ盛り
(2020/6/11 16:11:34)
現場の近くにある湾岸ラーメンに昼飯を食べに行きました。
頼んだのは混ぜそば。
それもメガ盛り
コンビニスイーツの破壊力
(2020/6/10 19:07:23)
昨日は自分の誕生日をコンビニスイーツでささやかに祝いました。
そして美味しかったのはこれです
買ったのはこれ。
そして美味しかったのはこれです
出張ラン 今日はバースデーラン
(2020/6/9 19:45:08)
今日はクマの51歳の誕生日
夕方ですがまだまだ暑い日差しの中、スローペースですがジョギングをしてきました。
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出張中なんで、朝から家族が誕生日おめでとうとLINEで送って来ます。
もちろん嬉しいのですが、さすがに50を過ぎたら歳を取りたくないな～ってまじ思います。
今体の調子が悪いから特に
それが先週金曜日の夜から尿路結石がでて、腰から下腹にかけて激痛が走ります。
今は痛みが少し和らいではいますが、まだ痛みは残っています。
最近尿路結石は出てなかったのに、出張で少し羽目を外した途端この有様です…
食生活と健康管理はきちんとしないとダメですね
で今日の出張ランは、宇部の街をぐるりと1周ラン。
夕方ですがまだまだ暑い日差しの中、スローペースですがジョギングをしてきました。
毎日のジョギングのあと水分補給が足りてないのかな…？
で今日のクマは出張中の為一人寂しくホテルで誕生日を祝います。
さすがに今から出かけるのは辛いので、夕方コンビニで買って帰ったコンビニスイーツでささやかに祝おうと思います。
これでまた摂取カロリーが…
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出張ラン なぜが10キロ…
(2020/6/8 19:32:08)
今日のジョギングは、ホテルに帰ったら即着替え、現場に向かって走りました。
で渡ってみたら、なんちゃ～ないですね
反対を見ると新しい道ができてました。
あの道は知らないな…
1時間ぐらいのジョギングがちょうど良いですね。
さあ、明日からはいよいよ走るルートがなくなってきました。
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いつも現場で見ている湾岸道路をジョギングする為に。
で渡ってみたら、なんちゃ～ないですね
道が2階建てになっているだけ…
そして厚東川を渡って上流に向かって走って行くと踏切があり、そこから見る現場。
反対を見ると新しい道ができてました。
あの道は知らないな…
で厚東川をぐるりとまわりホテルに帰りました。
いつものごとく10キロのジョギング
。
。 さあ、明日からはいよいよ走るルートがなくなってきました。
でも宇部はどこも平坦で走りやすいな。
あ！明日はジョギングじゃなくて、美味しそうな物を探してウォーキングにしようかな
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