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月曜日。
世間では三連休の終わりでしたが。
日曜日しか休みのないクマは、もちろん仕事でした。
仕事を終わらせホテルに帰りますが、日課のジョギングに出かけようにも気分が乗らず…
だって休日出勤なうえ、夕方の気温はまだ34度

ネタがないからジョイフルネタを。
某日、相方とジョイフルへ行きました。
まずはいつものやつ。
ドリンクとスープバー。
そしてメインはチキン南蛮。
ご飯は大盛りで。
そのあとアイスカフェラテを3回押しで。
1回づつ取り出さないと3杯分つげませんが。
その後クーポンの期限切れを心配して、スイーツを2つ頼み。
相方と半分づつ替えっこして食べました。
ひとりの時はクーポンは使わないからね…
(ドリンクバーは使いますが)
これだけ食べたらお腹はパンパン。
ジョイフルさん、いつも美味しいご飯をありがとうございます。

現在出張中のクマ。
できるだけ食費を抑えて生活してますが、たまには豪勢に行きますよ
豪勢とは言え、ラーメンですが
木曜日の夜、クマの好きな二郎系ラーメンのお店、ラーメン優勝に行きました。
注文はナツソバ 優勝盛りプラス0.5麺 。
ナツソバは冷やしかと思うでしょ。
ですがこれは、汁なしの熱いラーメンなんです。
塩ダレとバジルマヨの汁なしラーメン。
それに、味玉と味付き背脂を追加。
しまった
辛揚げは抜きにしなければいけんかったのに
辛揚げとは、唐辛子を揚げた物です。
胡椒の唐揚げは旨いんですがね
今回は、なんかバジルマヨが少ないような…
味付き背脂を追加したからかな?
しかし肉のボリュームはすごいね
これは嬉しい悲鳴が出ますよ
その肉は前半野菜と食べて
その下にある麺は背脂と食べ…
今回選んだ麺は極太のツルモチ麺。
ナツソバにはゴワムチの方が合うかな。
後半はレモンを使いアッサリと


毎日暑いのに、夕方のジョギングは頑張って続けています。
まあ、ホテルに帰ってもすることないし…
しかし木曜日は最高に暑かったよ
走り始めは36度!
途中何度も足が止まりました
そして金曜日。
走り初めの気温は34度。
時間が少し遅いから、折り返す頃には日陰になるジョギングルート。
気温が2度違うのと日に当たらないだけで、走るのが随分楽になりました。
相変わらずちんたら走ってますが
でも暑くても走っておかないと、下関海響マラソンを完走できないからね


朝6時に起きて仕事へ出かけます。
そして夕方ホテルに帰り、ジョギングへ。
暑い中ちんたら走り、ホテルに帰ったらシャワーを浴び。
洗濯して飲んだら、1日が終わります。
はい、毎日なんも楽しい事が無い単調な1日です。
これがウイークリーマンションなら全然違うんだけどな…


仕事が忙しいとブログネタがなくなります。
なのでクマの仕事のお話しを。
クマが乗るクレーン。
クマは現在120トン吊りのクローラークレーンに乗ってます。
現在クレーンはタワー仕様で、鉄骨の建て方作業をしています。
だからと言って、クレーンの操作は普段と変わりませんが。
使うレバーは右手で3本。
左手で1本。
足ペダルもありますが、それは使ったり使わなかったり。
それらをモニターを見ながら、無線合図で操作します。
がしかし、視界が悪いので操作に神経を使います。
特に朝は、朝日が眩しくて…
まあそれはしょうがないですが。
あとは風が強く吹かなければ…

出張中のクマ。
ホテルに帰ったら、まずはジョギング。
暑くて走れんが、とにかく歩いても良いからと自分に言い聞かせながらのジョグ。
ジョギングから帰ったら、シャワーを浴び。
そのあとすぐ作業着とジョギングで着た服を洗濯。
洗濯中は部屋に帰り、冷たい奴を1杯のみ。
晩御飯を食べます。
この日の晩御飯はこれ…
ダイエット?
いやたんなる貧乏飯です

出張中の食事ですが、たまにはジョイフル以外でも食べないと。
で行ったのはラーメン優勝。
そう、クマの好きな二郎系インスパイアのお店。
そこでナツソバを食べました。
呪文は紙に書きますが…
ゴワムチ麺 優勝盛りプラス0.5玉(60円) ニンニク抜き しょうがマシ カラアケ抜きでしたが…
何故か唐揚げ入ってました

某日。
業務スーパーへ行ったので、前々から食べてみたかった食材を買いました。
それがこれ。
画像はネットから
以前ヤフーニュースにも出てたから、ずっと気になってました。

ジョイフルでねぎトロ丼食べるより安いし、自宅で簡単に作れるやん。
なので購入しましたが…
現在クマは出張中。
自宅に居ないからまだ食べてないんで、食べるのが楽しみです
