日曜日、息子をセンター試験に連れて行き、そのあと暇なクマは錦帯橋と岩国城に行きました。

車は錦帯橋の下の河原に置き、岩国城までのんびりジョギング。
(最初はそのつもりでしたが…)

朝は雨が降っていましたが、出発した頃には雨もあがり、その後も降らず助かりました。

とりあえずロープウェイ乗り場まで軽くジョギング。

そこから岩国城に上がる道に行きます。

岩国城には岩国YHの所から上がります。
(ユースホステルは現在廃業)

一般車は乗り入れできない車道、道は綺麗で走りやすそうですね。

しかし走り出したらいきなりの急坂。

こりゃー走るのは無理！

ですぐに心が折れ、急な所は歩きに変更。

ですが走れそうな所はなるべくジョギング。

やはり登り坂を走るのはキツイですね…

途中こんな物がありました…

芸術作品なんでしょうか？

まねきねこだけは動いていました…

途中ロープウェイ乗り場に立ち寄り。

景色を眺め…

その先の岩国城まで頑張って上がりました。

この日はロープウェイが点検中で運休。

岩国城も合わせて閉館でした。

そのせいか、車道を歩いて上がる人もチラホラ…
(ウォーキングや登山じゃない人)

しかし岩国城、下から歩いても思ったほど距離も時間もかからないんだね…
(距離は2.3キロ 徒歩45分と書いてありましたが…)

本当はここから城山まで縦走して錦川に降りるつもりでしたが、朝からの雨で道が濡れてます…

ランニングシューズで上がって来たので縦走はやめ、別なトレーニングに変更しました。

って、いつからのんびりウォーキング&ジョギングがトレーニングになったんだろ…






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今日は錦帯橋の下流の河原に車を置いて、岩国城を攻めに行きました。

で、その話は置いといて。

それから帰ったら車で昼飯。

河原は広いので車の外にテーブルやイスを出して調理ができますが、あいにく外は強風がびゅうびゅう……

しょうがないから車の中で調理。

今日は豚ロースに旨辛ホルモン、それに焼きそばを入れて炒めました。

それにしてもここは田舎だな…

だだっ広い河原に誰もいない…

これが都会ならすぐにテント村になるんだろうね…






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土日はセンター試験。

息子はすでに入学が決まっていますが、なぜか高校側の都合でセンター試験を受けないといけないそうです。

その場所は岩国高校なんですが、ちょいと交通の便が悪い…

なので今日は女房が送迎。

明日日曜日は、山に雪がないのでクマがする事にしました。

会場には10時半頃に連れて行き、18時頃迎えに行きます。

明日は岩国城辺りをジョギングして、その後は錦川の河原でのんびり過ごすかな…







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これって何？

最近時々来るメール。

LINE緊急問題？

とか

Amazon緊急事態？

とか…

これってなんなの？

やっぱ、やばいやつだよね…






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今日水泳クラブがあるウエルネスまで、ジョギングで行きました。

自宅を出る時はまだ明るかったのですが、途中で日が暮れ真っ暗に。

道中は街灯は無いが、歩道のある道。

そこを走っていたら、いきなり対向してきたランナーが！

あわや激突するとこでした。

クマは反射タスキにLEDランプを付けて走っていましたが、対向してきたランナーは黒っぽい服装でした。

クマが前方不注意だったのもありますが、ランナーが対向車のライトに隠れ直前まで気が付きませんでした。

いや～びっくりしましたよ、時々真っ黒い服で夜散歩する人がいますが、あれって闇にまぎれて全然分からないんですよね。

夜間走るならせめて反射鏡だけでも身に付けて欲しいですね。

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今日の夕方のジョギングは1人で走りました。

そして帰った瞬間娘から！

「くさ～い!!」

「ぶち臭いよ～」って言われました、

オマケにパパは臭いから、パパの洗濯物は別に洗ってよ～！などと言われてしまいました…

そりゃ走ったあとだから汗かいて臭いとは思いますが…

今日はちょっとショックなクマでした。

そんな悲しく寒い心を暖めてくれるお酒！

やっぱ冬は熱燗ですね。






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今日仕事から帰ったら娘が、今日一緒にジョギングしよう♡って言いました。

※実際には「今日ジョギングするの～？」だったかな…

クマは嬉しくて走りますよ～って答えました。

しかし娘は短距離選手、クマは趣味？のジョガー。
(いつ趣味がジョギングになったの？)

今日は気温も低く走りやすそうなんで6キロ走るつもりでした。

しかし娘が一緒に走るなら3キロコースって…

なのでとりあえず3キロコースを走り、娘は自宅に帰りクマはさらに3キロ走るつもりでした。

ですが3キロ走ったあと娘もクマに付き合いさらに3キロ走るって…

お～.?‧?·(ฅдฅ｡)‧?·?.クマは嬉し～♡

で今日は娘と2人で仲良く6キロ走りました。

娘は短距離選手なんで普段クマのジョギングにはついて来ません。

ですが今日は珍しく一緒に走りました。

娘は春から高校に行きますが、家を出て寮生活になります。

なので一緒に生活するのもあと3ヶ月…

娘と一緒に走るのがあと何回あるのかな…







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通気途中に使う電気シェイバー。

内蔵の電池がダメになり、1、2回使うと電池切れになります。

しかし古い割にはあんまり使ってないので、電池交換する事にしました。

電池はネットで買いましたが、電池310円に送料450円。

電池より送料の方が高いなんて(´TωT｀)

それなら安い電気シェーバーにお金をかけるより、買い替えた方がいいかなとも思いましたが…

クマは貧乏症、安い方を選びます。

本体は余り使ってないので自分で修理しま～す(≧o≦)↑↑

とりあえず電池はポイントで購入しました。

そして本体をバラシ、電池交換。

ここでふと思いましたが、この電池ツノが出てますが、もしかして普通の充電池が入ったかも？

まあ、入ったとしても半田で線を繋がないといけませんが…

とりあえず今回はこれで修理完了。

これでまた数年は使えるかな。

しかしこの充電池。

なんでこんなツノがついてるのかな？






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今日は朝からトレイルランニング。

家から走って行ける赤子山に行きました。

自宅から走り初めて15分で沼八幡宮。

そこの階段は、走って上がってはいけません。

階段の登り方は以前登った日本一の石段で学習しましたからね(￣▽￣)

お宮で手を合わせたら赤子山の登山道に取り付きます。

初めは落ち葉が積もった急登！

それから竹林地帯を抜け…

さらに上がると休憩所に。

ここからはルートを左に取ります。

右のルートは距離が短いですが、急登なんで。

左のルートはこんな感じ。

しかしこの先からすぐに急登になります。

とは言え、所詮地元の低山。

すぐに尾根のピークにでます。

そこから少し頑張れば展望所。

そしてさらに登り下りをしたら頂上に着きます。

そこから少し戻り宇佐木方面に降りると…

伐採されていますが、頂上の下を抜け、やっと下りのランニングを楽しめます。

でもって、下りは走ってるので写真は余り撮れず…

一気に頂上から宇佐木登山口に駆け下ります。

時間は沼八幡宮から頂上まで25分。

頂上から宇佐木登山口まで15分でした。

後は車道を降り。

国道を自宅までジョギングで帰ります。

今回は昨日の疲れも有り、最短距離を帰りました。

なので前回より走った距離は短いかな…

と、ここで終わるはずが、夕方に娘と女房とウォーキング。

クマはポールを使い歩きました。

は～、結局クマの日曜日はジョギング&ウォーキングで終わってしまいました。

明日からは仕事！

また１週間頑張らないと…






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今日は仕事が休みになりましたが、娘の高校入試の面接があり午前中はそれの付き添い。

午後はスキー場に行き、のんびり車中泊をしながらナイタースキー&朝からスキーをしようと思い友人に情報をもらいましたが…

中国地方には寒気が来てなく雪不足…

滑れるのはリフトの向こう側の人工雪のゲレンデのみ…

こりゃ行く気がしませんね…

なので午後はジョギング！

それも15キロ行っちゃぞ～、と意気込んで出ましたが…

4キロ辺りでやる気がなくなり…

6キロ辺りでやる気度が盛り返し、ペースも上がりだしましたが…

かいた汗がだんだん冷えて来てお腹の調子が…

いつもはシャツ1枚で走りますが、今日はその上にジャージを羽織り走りましたが、それでもダメだったようですね。

お腹の調子を見ながら走りましたが、やはりダメそう。

しょうがないので一旦自宅に帰りました。

家に帰ったらすぐに娘をジョギングに誘い。

トイレの後すぐにまたジョギングを再開。

娘のハイペースを少し下げて頂き、ジョギング第2部を無事走りきりました。

第2部は、短距離選手の娘にはちょいとキツイ5キロ。

ですが結局走るペースはクマに合わせてもらいいつものジョギングペースで…

途中トイレに寄りましたが、どうにか15キロは走りきりました。

さあ明日の日曜日、山には行かないので何をしようかな…

元気があればまたトレイルランニングに行ってもいいかも…






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