最低な記録を見た…

2月からはじめたジョギング。

その頃の体重は最高で74キロ。

そして今朝、朝食後に測った体重は67.4キロ(≧∇≦)/

いや～、毎日ジョギングしてる効果が出て来ましたよ～

月曜日の夕食後にも測りましたが、週末に沢山食べた割には69.8キロ。

こりゃマジ体重が60キロ台に突入しました。

でもいまの運動量でこの体重って事は、運動を辞めたら体重は元に戻っちゃうの？

そりゃまずい…

できれば今の体重をキープしたい…

せっかく痩せてきたんだから…

☆別段意味はありません

(これはネットから拾った画像)

と言う事は、ずっとジョギングをしなければいけないって事ですね…

う～ん、続けられるかな…






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つけ麺大盛りとチャーシュー丼…

久しぶりに平生町のつけ麺屋「周月」に行きました。

注文はチャーシュー丼に辛味噌つけ麺。

まずはチャーシュー丼。

炙ってあるチャーシューが乗ってますが、汁気か無いので単なる肉飯。

汁気か無いのにキャベツも乗ってる。

パサパサに輪をかけるような…

でも美味しい(^O^)

そして辛味噌つけ麺の大盛り。

少し前なら特盛りをコールしてましたが、ちょっと控えめに大盛りで。

でも、大盛りでもかなりなボリューム。

これに辛味噌のつけダレ。

見た目かなり辛めかと思いきや、普通にピリ辛でウマウマ(^^)でした。

チャーシュー丼もつけ麺もあっという間に完食。

ごちそうさまでした。






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あんまり変わんないかな…

そろそろしなければと思っていた車のオイル交換。

やっとできました。

エンジンを見ると、パイプの上にオイルの滲みが…

ブローバイのオイルかな？

今回はオイルエレメントも交換。

オイル交換は毎回自分でしますが、エレメントを変えて約1時間半ぐらいで終わります。

その後は付けたかったメッキカバーを。

フォグランプカバーは貼り付けるだけ。

バンパーグリルにはLEDメッキカバーを貼り付け、電気の配線をしました。

そして最後に洗車…

土曜日、ほぼ一日仕事でした…

お気に入りのクマの愛車、少ないお小遣いで少しづつ弄ってます。






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ヒヤヒヤの冷麺…

来来亭で冷麺を食べました。

器がキンキンに冷やしてあり、暑い日には最高ですね。

麺の喉越しもいいですね♡

キムチもよく混ぜて…

うみゃ～(≧∇≦)

来来亭の特製冷麺、うまし！


そしてラーメンは小サイズにトッピングを。

辛ニラ＋メンマ＋ワンタン＋チャーシュー＋キムチ＋辛もやし＋味玉子。

勿論麺はバリカタでザクザクでうま～(≧∇≦)♡

見た目豪華で良いのですが、残念な事がひとつ。

トッピングが多いのでスープが冷えてしまってます。

でも久しぶりの来来亭、美味しかったです。

ごちそうさまでした。

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プレゼントは…

今日はクマの誕生日。

仕事から帰ったら誕生日プレゼントが…

え(≧∇≦)/

クマは串カツが大好きなわけじゃないけど…

と思ったら、娘が食べたかったんだって…

なんじゃそりゃ(^O^)






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週、35キロの目標なのですが…

梅雨に入りましたね。

しかし雨は余り降りませんね。

日課のジョギングは、雨の日以外はできるだけ毎日走っています。

そして雨が降りそうな時は、前日に少し多めに走ってます。

そしたら今週はちょいと走り過ぎかな…

火曜日だけ休足日。

まあジョギングですから、ランニングのような体力は使ってないのですが。

と言うか、一緒懸命走っていてこのスピードが精一杯なんです…

そして走っても走っても体重は横ばい…

なんで？

朝体重を計ると、だいたい69～70キロ前後ですね。

あ、今週末は少し増えそうな予感。

食べ過ぎで、72キロぐらいになりそうです。






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まだ安くなるでしょ…

コンタクトレンズを買いました。

送料無料なので一つづつ(片目)注文。

すると左右別々の梱包できました。

子供達のは別な店で買うのですが、発送はメール便。

クマも一番安い店で買ってますが発送はなぜか宅急便。

これ、メール便でいいからもう少し安くしてください。

値段だけで言えば外国産の方が安いのですが…

やっぱこっちにします…






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初めて食べました…

今日仕事の休憩時間、同僚がコンビニでルマンドのアイスを見た！って話題になりました。

その時いたメンバーは誰もルマンドのアイスを知らず、本当にあるのか？って話になりました。

そしたら昼にコンビニに行った人が、ルマンドのアイスを買ってきました。

クマも1切れ分けて頂きましたが、本当にルマンドのアイスでした。

正確にはアイスの中にルマンドが入っているんです。

すみません、画像はありません。

ルマンドアイスに感動したので家に帰って家族に話すと、「テレビのコマーシャルでやってるよ！」だって…

あら、知らないのはクマだけでした。

ちなみにクマみたいにテレビを見ないで知らない人がいるかもなので、ブルボンのホームページから画像をどうぞ。

http://www.bourbon.co.jp/lumondeice/

値段がちょいと高めではありますが、まだ食べてない方は話のネタにどうですか？






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テレビなら良いのか？

日曜日にあった陸上の大会。

そこだけではないですが、最近よく目にするのは、「個人情報保護の為 撮影した画像をSNS等に使用しないで下さい」

ん？なんかおかしくないかい？

陸上の大会はそもそも記録が実名で勝手に公表されるし、今回の大会はテレビにも放送されます。

なのに個人情報うんぬん？

出場選手は勝手にテレビで放送されてるのに。

更には応援してる観客席も勝手に写し放送してるし。

なんか訳分からないよね…

それは最近ネットでも良く見ます。

ネットにブログを投稿して画像を上げます。

それは皆さん普通にしています。

見せる為に上げてますからね。

しかしその画像にわざわざ家族や友人の写真をのせて、顔にモザイクや目隠しの黒帯を入れる。

だったらその画像は使わなきゃいいんじゃない？

こんな画像なら重要部分は見えなくてもいいですが♡

(ネットからお借りしました)

え？見えた方がいい？

見られたく無くて目隠しするぐらいなら、ネットにのせなきゃいいのにって思います。

特にナ〇ュブロを見てるとそういう画像ばかり…

見せたくない画像をわざわざ使うなんて…

よくわかんないですね…

あ、今回はクマのひとりごとです、気にしないで下さいね…

この画像も特に意味は無いです…

(画像はネットからお借りしました)






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肉肉祭り

土曜日、車のオイル交換をした後、デイキャンプに行く予定がなぜか、娘の水泳の応援に行く事になりました。

ようは車係ですね…

で行ったきらら浜で水泳の応援をしつつ、公園内を6キロほどジョギング。

そして駐車場で無線を運用。

その横で昼食を…

見事なまでの半額商品。

これら皆、家の冷凍庫から持ってきました。

まずはベーコンステーキ。

味付けはマキシマムのみ。

なかなかいけますよ(^O^)

続いてホルモン。

これも味付けはマキシマム。

そう言えば、マキシマム ザ ホルモンってロックバンドがありましたね…

全く関係無いのですが…

ホルモン焼くと油が沢山出て来て跳ねる跳ねる(≧∇≦)

油が沢山ですがホルモンもめっちゃうましでした(≧∇≦)

そして鶏肉を焼いたら更に大量の油が出てきたので、鶏肉を一旦避けて。

その油で焼きそばを作りました。

いや～肉は美味しかったですが、結構な油の摂取ですね。

けっきょく車のオイル交換はできなかったですが、少しはのんびりできた週末の肉肉祭りでした。

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