メタボリックシンドローム…

健康診断の結果が出ました。

月曜日が健康診断なのに、土曜日の夜に肉肉祭りのキャンプで、肉を腹いっぱい食べてビールを飲んで…

日曜日は、超こってり豚骨ラーメン大盛りを食べて…

そして望んだ健康診断。

その結果は…

肝機能とコレステロールが少し高かったですが、メタボには引っかからずまずまずの結果かな。

今回ピロリ菌の検査もしましたが、感染はしていませんでしたね。

結局今だ痛む原因不明の腹痛。

原因はなんなんだろう？






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何気なくマックのアプリを見たらこれがありました。

モーニングアイスコーヒーが無料(≧∇≦)/

これは行かねばいけませんね。

しかしアイスコーヒーだけでは頼めない？ので、安いソーセージマフィンとクマが好きなアップルパイを注文。

それでもお値段は…

200円なり～(^O^)

滅多に買いに行かないマック。

たまにはこんな朝ごはんもいいかな。

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つける暇がない…

ヤフオクで落札したパーツ。

フォグランプカバー。

バンパーグリルガーニッシュ。

付ける暇がなかなかないです…






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やる事がいっぱい…

今日は仕事の帰りに、岩国の蓮田で無線運用をしていたやまぐちLX16局さんを発見。

ちょっと寄り道して立ち話。

お久しぶりでしたね(^O^)

それから会社に帰り、そのまま会社の車で宅急便を出しに行ったら、夕方の発送にギリギリ間に合いました。

そのまま自宅に帰り、すぐにジョギング。

途中、水泳のT先生の後ろ姿を発見！

いつも派手なウェアーでウォーキングされているので、遠くからでもよく分かりますよ。

今日は少しルートを変えてジョギング。

前半川土手を走り役場からは通学路を下ってみました。

すると距離は7.3キロ、約45分かかりました。

今後はこのコースを走るかな。

夜はキャンプ協会の書類を準備。

色々忙しくカメラをいじる暇もありません。

明日の夕方はサマーキャンプのチラシを引き取り行きます。

枚数は3万７千枚！

軽四に乗るかな…






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登り坂…

今日は娘を広島の修道大学であった陸上教室に連れていきました。

大学内に立派なトラックがありますね。

娘が陸上教室に行ってる間クマはビックアーチにジョギングに行きました。

ここは景色はいいですが、ジョギングコースは登って折り返すコースなんですね。

まあたいした登りではなかったですが、走るなら周回コースのほうがいいかな…

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カードが来ました。

今日は防府の陸上競技場に行ってから、向島の運動公園までジョギング。

途中凄い向かい風の中走り、1時間程で約8キロ走りました。

その後はいつものなんちゃってカメラマン。

強い日差しの中半袖でいたら…

腕が綺麗に半分日焼け(≧∇≦)

ヒリヒリ痛いです…


そういえば、家に帰ったらSDカードが来てました。

これで少しぐらい曇ってても大丈夫。

D7200の準備はOK、高校総体はバッチリです。

でも来週の土日も晴れて欲しいですね。






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ななじゅういち…

今日の昼はちょっと食べ過ぎ…

これでやめとけばよかったのに、ランチバイキングだからもう少し…

昼からは動けませんでした…

そして夕方は雨で走れず。

恐る恐る体重計に乗ると…

え(°д°)71キロ…

一気に2キロ増えました。

で明日ですが、仕事が休みなので娘の陸上の大会を見に、防府市陸上競技場に行きます。

こりゃ明日D7200が使えるかなと思いましたが、注文しているSDカードが今日届かず(T^T)

予定通り初仕事は高校総体になります。

まあ明日の天気予報は晴れなので、今まで通りD300で大丈夫そうです。

(これはD300とヨンニッパ)

しかしD7200って小さくて軽いですね。

レンズとのバランスが気になります…






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以前丸亀製麺で貰ったうどん50円引き券を使って、ざるうどんを食べました。

そしたらまた50円引券が出てきました…

20日まで貰えるみたい…

また行かなくちゃね(≧∇≦)

でも今回のうどんはイマイチ。

なんか端切れ部分が多くて、麺も水っぽい感じがしました。

まあたまにはこんな日もあるよね。

そう言えば今日の昼に市民ラジオを少し運用しましたが、2回コールを叫んでやめました。

毎日朝が早いので、昼は昼寝をしないと。

夕方は健康の為ジョギング。

今週は毎日10キロ弱走ってます。

頑張って走ってますが、原因不明の腹痛はまだ治らず。

やっぱストレスが溜まってるのかな…


市民ラジオ、今年はまだ誰ともつながっていません…

追記
今週の体重は珍しく68～69キロ台をキープしています(^O^)






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ぶち旨い…

冬場に冷凍していたなまこ。

半解凍して食べてみた。

色 食感 味も変わらずいい感じ♡

こんな季節になまこが食べれるなんて、凄い幸せ(≧∇≦)/

まだあるので夏にも食べれるかな(^O^)






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自分で買いましたが…

6月が誕生日のクマ。

ちょっと早めですが、自分で自分の誕生日プレゼントを買いました。

今使ってるカメラはニコンのD300。

かなり使っていますが、まだまだ現役バリバリです。

しかし唯一使えないのが高感度撮影。

さすがに1600辺りは見られませんね…

なので今回カメラを新たに買いました。

買ったのはD7200です。

今更ですか～って感じもしますが、予算的にD500はさすがに無理。

D7500は縦位置グリップが無い。

とすると、必然的にD7200しかないですね。

これならISOをかなり上げても大丈夫らしいです。

また今まで無かった1.3×クロップ
もあるからテレコンも要らない。

使い道がよく分からないけどWiFiもある。

唯一不満は連写がD300と変わらず秒間6コマ…

まあ、沢山撮れれば良いもんじゃ無いけどね。

しかしボディーがやけに小さい…

これにヨンニッパ付けたら、レンズが更にデカく見えるんじゃないかな？

とりあえず初仕事は26日の高校総体です。

あ～薪ストーブとワンポールテントは、また夢になりました…







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