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元気なクマの日曜日
(2026/4/11 8:35:12)
現在データベースには 3844 件のデータが登録されています。
やっとお盆休み
(2020/8/12 20:02:03)
昨日は仕事が終わってから山口まで娘を迎えに行くはずが、午後いちに娘から迎えに来てコールが…
退寮時間を聞いて無かった娘。
午後1時30分に寮を追い出されたそうです
撤去作業…
(2020/8/11 19:18:16)
月曜日のジョギング。
本当に今年は冷夏だね
世間は祝日ですがクマは仕事…
しかも同僚達は土曜日からお盆休みに突入なのに…
などと嘆いていてもしかたがないですが、マジで夏が終わったかのような気温のなかのジョギング。
本当に今年は冷夏だね
雨の休足…
(2020/8/10 11:54:43)
日曜日は仕事でしたが昼までで終了。
ぷりぷりの麺がうみゃ～
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なので午後は家に帰り夕方までのんびり過ごしました。
で夕方からウォーキングに行くはずがまさかの雨…
日曜日は完全に休足日になりました。
で月曜日も休日出勤。
昼は現場近くの周月につけ麺を食べに行きました。
つけ麺特盛り味玉。
ぷりぷりの麺がうみゃ～
地元でつけ麺を食べるなら周月がナンバーワンやね 。
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お盆休みは…
(2020/8/9 18:08:37)
土曜日と日曜日は休足日。
少しでもダイエットになれば…
なので土曜日はジョギングはせずウォーキングをしました。
少しでもダイエットになれば…
実がならない
(2020/8/8 19:18:46)
金曜日のジョギング。
せっかくいいペースで走れてたのに
でも涼しかったから気持ち良く走れたよ
今年はブルーベリージャムが作れないかも
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昨日は涼しかったので走りやすかったのですが、ジョギング中に電話がかかりその間はウォーキング。
でも涼しかったから気持ち良く走れたよ
ですが、今年の夏は日照不足。
梅雨明けが遅かったせいか、庭に植えてあるブルーベリーの実がなって無い
今年はブルーベリージャムが作れないかも
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パワーの差
(2020/8/7 19:39:46)
昨日のジョギング。
このまま涼しくなんないかな
250ccのスクーター。
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曇っていたので少しは走りやすく、ちょっとはペースが戻ってきた。
このまま涼しくなんないかな
で、今日は同僚がバイクで会社に来てたから、少し乗らせてもらった。
250ccのスクーター。
普通に走る分には十分なパワー。
直線でもすぐに3桁に達するし、登りもそれなりに登る。
がしかし、125ccと比べると一般道で普通に走るは余り差がないかな。
流れに乗って走れば125も250も変わんないね。
(一般道は80キロも出れば十分だからね)
貧乏なクマには維持費を考えると大した魅力は無い。
あるとすればバイパスが走れるのが羨ましいぐらいかな
と、貧乏なクマは言ってみる
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食べたら意味無し
(2020/8/6 14:40:04)
昨日のランチ。
そのあとはアイスに…
クリームを載せたプリン。
こんなに食べたらダイエットの意味無し
もうまともなジョギングになってませんね。
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久しぶりにすすめバイキングに行きました。
肉に寿司、そしてラーメン。
そのあとはアイスに…
クリームを載せたプリン。
こんなに食べたらダイエットの意味無し
で、夕方のジョギングは暑さ&満腹感で走ったり歩いたり…
6時を過ぎたら少しは暑さが和らぎますが、ここはあえてダイエットの為汗をかきながら暑い中走ります
てか、ダイエット言うなら爆食するなよ
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暑くて走れないが…
(2020/8/5 19:47:35)
たぶんクマのブログを毎日見る方の何人かは、クマの走るペースを見て「うんうん、自分より走るペースが遅い人がいるから、自分はまだまだ大丈夫」と思っている方が居ると思います。
でも暑くて早くは走れませんが、汗は沢山かいてるのでダイエットの効果はありそう
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はい、安心して下さい。
クマはマジでペースが遅くなってます。
昨日のジョギングもダメダメなペース…
と言うより、もう完全にジョグ&ウォーク
もう暑くて走れないよ…
でも暑くて早くは走れませんが、汗は沢山かいてるのでダイエットの効果はありそう
これで爆食しなければ痩せられるのにね
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マジで激辛
(2020/8/4 19:52:02)
2週間連続で行った別府の温泉。
お菓子だから大したことは無いと思いましたが
これは18禁ぐらい書いてないとヤバイレベルですよ。
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そのかいあってか足の痛みがなくなりました。
(これマジです)
これで安心してジョギングを再開できると思いましたが。
走るには少し厳しい気温になりましたね…
夕方でも30度近い気温
そんな気温の中、月曜日のジョギング。
キロ7分オーバーの走り…
まあ、暑いから仕方がないですね
(と早く走れない言い訳をします)
そうそう、別府で買ったお菓子。
お菓子だから大したことは無いと思いましたが
それがどおしてどおして
マジで激辛！
これは18禁ぐらい書いてないとヤバイレベルですよ。
お土産と言うよりバツゲームに使えるぐらい。
激辛自慢の方は別府に行ったら是非買ってみて下さい
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マイプロテインのBCAA
(2020/8/3 13:28:36)
クマが毎日飲んでいるのは、マイプロテインのBCAA。
毎回、送料と関税を考えながらの購入。
日頃からBCAAを常用してる方は、マイプロテインから個人輸入した方がいいですよ。
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ストックがなくなってきたので割引き率の良い時を狙って購入。
今回はBCAAばかり買いました。
毎回、送料と関税を考えながらの購入。
だいたい毎日ボトル1本以上飲みますが、これだけあればストック分と合わせ、1年ぐらいは買わなくて良さそう。
日頃からBCAAを常用してる方は、マイプロテインから個人輸入した方がいいですよ。
それも割引き率を見ながら買えば、かなりお得に買えますから
マイプロテイン、おすすめです。
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