1月6日、お正月休み最後の日は、朝からいつものコースをノルディックウォーキング。

朝早く気温低い中、気持ち良くノルディックウォーキング。

ジョギングより汗をかかないと思いましたが、6キロも歩くと汗をかきますね…

そして昼間はぽかぽか陽気の中、行く所もないので防府天満宮にお参りに行きました。

息子はすでに大学入学が決まっていますが、センター試験は受けないといけません。

娘の高校も推薦とはいえ公立なので受験があります。

もちろん私立の受験もありますし。

なので神頼みに…

クマの髪が生えてくるように髪頼み…

じゃなくてちゃんと家族の健康を祈願しました。

そして家に帰りましたが、夕方まで少し時間があったのでまたいつものコースをジョギング。

時間があればノルディックウォーキングにするのですが、ジョギングの方が走るのが遅いクマでも20分は時間が短縮できるので…

ですがジョギングすると汗ダクダク…

お正月休み最後のこの日は、朝晩2回も田布施川沿いをパトロールしちゃいました。

しかしこの年末年始、山に雪がないので走ってばかりでしたね…






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1月5日、自宅から見える山を攻めに行きました。

この山は昨年台風の中登りました。

初めて登った山で下りは道に迷い、山中を迷いながら歩いて降りて来ました。

今回は山頂までは前回と同じルートで登りますが、下りは自宅からは遠くなる宇佐木の方面に降りました。

まずは沼八幡宮の神社入口まで15分のランニング。

そこからできるだけ走りながら頂上を目指します。

もちろん急な所は歩いてますよ…

と言うか、登りはほとんど歩いてましたが…

そして山頂…

写真を撮ったらすぐに下山。

下りはほぼ走って駆け下りました。

正確なタイムは測ってないですが、宇佐木の車道に出たのが自宅から約55分ぐらいだったので、約4キロの山道を40分ぐらいで登って降りたようです。

それから自宅までまたジョギング。

初めてしてみたなんちゃってトレイルランニング。

距離と時間は！

11キロを1時35分で走りました。
(ジョギングペースですが)

今回登った赤子山は自宅から走って行けるし、登山道も階段がほぼ無く、時間も距離もなかなかよかったので今後もトレーニングがてらチャレンジしてみます。

なんか今年は年始から走ってばかりだね…






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1月4日、地元の山を縦走してみました。

参加者は娘と女房。

距離が10キロ以上ありますが、まあ大丈夫でしょう。

とりあえず歩く時間は3時間ぐらいと言いましたが…

スタートは柳井市の図書館。

サンビーム柳井の駐車場に車を置きます。

そこからまずは金剛寺を目指します。

金剛寺をお参りしたら、八十八ヶ所巡礼をしながら三ケ嶽を目指します。

32番所から(うろ覚え)コースをそれ登山道に。

少し登ると景色が一気に良くなります。

さらに登り三ケ嶽の西岳直下は崖登り…

そして西 中 東と縦走。

そこからさらに琴石山を目指します。

とりあえず三ケ嶽と琴石山の境にある峠まで降りて、また琴石山まで登り返します。

ですがすでにかなりの高さにいるので、琴石山までの登りは大したことは無く、すぐに琴石山山頂に着きます。

とはいえ、7回ぐらい登ったり降ったりの尾根ルートです。

琴石山山頂からの景色は良いですね～。

そしてここで20分程休憩。

下山はこのルートで。

途中の画像はありませんが、最短距離で山を転がり降りるルート。

超急な階段で下降して行きます。

そして無事下山。

ここからは車道を歩きます。

この時点で3時間半経過…

美ゅーロードまで出たらゴールまではあと3キロチョイ。

てくてくと車道を歩きます。

う～ん、予想より時間がかかったかな。

結果は歩行距離11.5キロ、歩行時間3時間35分、トータル3時間55分でした。

地元の山でいつでも来れる山。

しかしこのコース、登りも降りも急だし歩行距離があるのでトレーニングコースにはならないかな…

よし、1月5日はさらに自宅に近い山に登ってみよう。






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遅れ気味になっているブログ。

1月の1日と2日はジョギングや登山で体を動かしました。

そして3日は休足日に当て、女房の姉家族に会いに広島に行きました。

と言うか、スキーに行こうにも山に雪がないんですよね…

待ち合わせはジアウトレットモール。

着いたのは午前10時半でしたが、ぶち人がおる。

マック前で待ち合わせしましたが、人が多くて分からず…、

グルグル回ってどうにか合流できました。

そしてみんなでご飯を食べようにも、お正月なんでどこも行列…

なので場所を変え、昼はバイキングの店に行きました。

最近ほんとに食べる量が減りました。

昔は肉は3皿ぐらいは平気でしたが、最近はひと皿で満足。

その後の甘い物の方が多くなった気がします。

最後にもうひと皿…

毎年10人で集まり会食。

そしてその後は姉夫婦の家に行きのんびり…

女房は久しぶりに姉に会うので話が尽きないようです。

午後八時過ぎまで話しをしてましたよ…

それから家に帰ったら午後11時…

今年のお正月はやけにのんびりです。

そして1月4日は、またまた山登りに行きます。






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2日に行った宮島。

厳島神社を参拝した後は弥山に登りました。

ルートは紅葉谷ルート。

まあ普通に観光ルートだから道も良く楽に上がれます。

頂上に上がったらお弁当を食べて、それから眺めを楽しみました。

帰りは大聖院ルート。

こちらは降りたら大聖院をお参り。

宮島は家族で来たのは今回が初めてでしたが、観光と登山で1日たっぷり楽しめました。

来年のお正月にまた来ても良いかな。






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2日は朝から宮島に行き、厳島神社参拝と弥山に登りました。

宮島にはフェリーで渡りますが、乗るならJRがオススメ。

こっちの色の奴ね。

こっちは鳥居の側を走ってくれるんですよね。

で渡ったらすぐに厳島神社に参拝。

まだこの時間は大鳥居の周りには潮があり、陸上から記念撮影。

海の中にある鳥居、運が良ければ鳥居の下を歩いてくぐれます。
(これは帰りに撮りました)

参拝は初詣参拝でごったがえし、ただ流されて行くだけ～みたいな…

写真もあんまり撮れませでした。

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新年2日目。

宮島に遊びに行きましたが、思いのほか充実した1日になりました。

何をしたかは後日ブログにアップ致します。

新年明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。

さて、昨年はクマの生態が激変した年でした。

体の不調から脱出する為に始めたジョギング。

原因不明の腹痛はまだ治りませんが、痛めていた足の靭帯の痛みを克服し、毎日少しづつ走り続けました。

そして体重とウエストを少し減らし、毎日ジョギングもできる体になりました。

水泳もまた復活して、毎日がまた一段と忙しくなりました。

がしかし、それに時間を取られできなくなった事も…

昨年は無線の運用が少なかったですね。

仕事が終わり家に帰ったらそのままジョギングに出かけてしまうので、Eスポ時期もあまり無線の運用ができませんでした。

休みの日も家族サービスや陸上競技場に通い、余り自由時間もなかったですね。

しかしキャンプ仲間の友人が秋に転職して県内に戻り、友人のヨットに乗ったりデイキャンプをしたり、また新しい遊びが増えました。

友人のおかげでこれから先また一段と楽しくなりそうです。

そして今年はどんな年にするか！

とりあえず大きな目標が一つ。

山口県の萩往還を歩きます！

萩から防府までの53キロを歩きますが、ワンデイ12時間以内を目標にしています。

それに向けて昨年からトレーニングをしています。

それと広島の三段峡全行程16キロの往復。(32キロ)

そして去年から再開した室津半島1周45キロのオーバーナイトハイク。

これは8時間以内で歩きたいです。

などなど、歩くアドベンチャーを積極的にチャレンジしたいです。

後は空き時間で無線をしたり、キャンプやヨットを友人と楽しみたいです。

そして新年一発目は、除夜の鐘を聞きながら初詣ジョギング。

真夜中にジョギングで初詣。

これは往復6キロチョイ。

クマと娘はジョギングで女房と息子は自転車でした。

そして夕方は元旦ジョギング第2弾！

でいつものコースから初詣コースをまた走り、11キロ程ジョギングしました。

2回目のお参りは汗ダクダク…

新年早々走りまくりでした。

明日はスキーに行く予定でしたが雪不足の為予定変更。

厳島神社と弥山に行ってこようと思ってます。

それでは皆さん、クマのしょうもないブログを今年もどうぞよろしくお願いします。






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今日は朝からスキーに行きましたが…

雪が少ない…

所々ブッシュが出ています。

なので滑ってるとガリって音が…

せっかく来ましたが2時間滑って終了。

往復6時間かけて滑ったのは2時間…

そしてエッジは…

雪が少ないので鼻からボロい板を使っていて正解でした。

でも次は雪が降らないと行かないかな…

そんで早くに家に帰ったので、今年最後のウォーキングに行きました。

最後はいつものコースをノルディックウォーキング。

6.3キロを58分で歩きました。

今年2月から始めたウォーキング&ジョギング、4月からアプリで記録を取っていますが、今日で総距離1756キロでした。

来年は2000キロを目指すかな(^^)

そして新年一発目は今晩の初詣！

高松八幡宮までジョギングします！

呑んでなかったらね…






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軽い気持ちで申し込んだバイト。

簡単に採用されてしまいましたが、今日行って来ました。

そのバイトとは！

(これから先の画像は全てネットから拾っています)

はい！おせちを詰めるバイトでした。

超短期！1日だけのバイト。

しかし今までそんな業種の仕事はした事ありません。

だからこそですが、何から何まで分からないことだらけ…

まず工場に入ってからがさっぱり分からず…(入ったのは午前6時半)

なんせこの日だけのバイトが50人ぐらいいてごったがえし。

そして服を着替えますが、こんな服に。

マジ目しか出てないですよ。

そして服に付いてるホコリや髪の毛をコロコロで取り、しっかり手洗いをして二重に手袋をして準備OK!

そして配置に着いてした仕事は…

ラインを流れてくるお重に花形の人参をニケ入れるだけ。

え！マジそんな作業なの。

男だから箱詰めや運搬かと思ってました…

そしてこれ簡単そうに思いますが、隙間無しにどんどん流れてくるお重、ちょっと気を抜くと入れるのが間に合わなくなります。

入れる場所が決まっているし、これがまた入れにくい場所で…

そしてこれを午前7時から休み無しの5時間ぶっ続け…

昼の休憩を45分取った後も延々と人参を入れていき、終わったのが3時半ぐらいかな。

人参を詰めた数5000箱！

は～立ちっぱなしで腰が痛いです…

でもってたぶんみんなが気になるなるバイト代ですが(￣▽￣)

時給は1050円、作業時間は7時間ぐらいなんで日当は7000円ぐらいかな？

安いのか高いのか？？

派遣なんでバイト代は安いですが、29～30日の2日間直接？バイトに入ると18000円とかって話も聞きました。

いや～初めてこんなバイトしましたが、なかなか大変でした。







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