雨の中、ヘッドランプと傘をさして上がり始めた石段。

行きよいよくダッシュで上がり始めましたが、これが大きな間違い…

上がり始めて100段で既に後悔…

こりゃーマイペースで行かなきゃ息があがる奴やん…

そして300段でもうスローペースに…

足が上がらん…

しかし、この10倍上がればゴールやん！

なんて思いながら頑張ります。

ちなみに石段には100段事の表示や色々な解説があります。

ですがまだ辺りは暗いうえメガネが曇ってよく見えない…

とりあえず1000段上がってひと休み。

タオルで顔を拭います。

この辺りでどうにかヘッドランプが要らない明るさに。

なのでヘッドランプをはずし、顔の汗を拭きながらぼちぼち石段を上がります。

さらに上がって2000段付近…

この辺りから石段が急に感じて来ました。

しかしここで休んだら負けや！
(ん？なにと戦っているのやら)

あと１０００段！

ここからが踏ん張り所…

飲み物も持って来ていますが、カバンから出すのも嫌なぐらい疲れてます…

そして頑張って上がること約45分…

無事3333段を登りきりました。

は～疲れた……

しかしゴールはここではありません。

この先のぽっくり寺まで歩きますよ～

雨がポツポツ降る中、滑りやすい石畳をさらに歩くこと1キロ…

登って少し下った所にありました。

誰もいないぽっくり寺に到着！

ここまでのタイムは！

約1時間(≧∇≦)/

初めての石段登り。

思っていたより早く登れたかな。

がしかし、その分途中の石段の説明なんか全然読んでないし、写真も撮っていません。

なので下りながら写真を撮りましたが…

これがまた……

つづく






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雨の降る中…

自宅から車で下道を走ること約340キロ。

約7時間走って着いたのは、熊本県下益城郡美里町にある｢御坂遊歩道日本一の石段｣です。

そうです、日本一の石段3333段にチャレンジするのです。

日本一の石段3333段の動画
https://m.youtube.com/watch?v=mXu3PUBAfjU

がしかし、時間はまだ午前3時半…

とりあえず仮眠をとります。

ですが、いつもの癖で午前5時には目が覚めてしまいます。

天気が良ければそのまま石段にチャレンジするのですが、外は雨…

天気予報を見ても午前8時過ぎまで雨は降るようです。

出発を遅らせると雨はやみますが、それだけ家に帰るのが遅くなります。

帰りはやはり下道で8～9時間かかると予想。

また石段の往復には2時間以上かかると思っていたので、あまりのんびりはしていられません。

だって次の日は仕事ですからね。

雨はやまない！おまけに目は覚めたので、ぼちぼち出発の準備をします。

そして午前6時20分、ヘッドランプに傘をさして日本一の石段にアタックしました。

続く…






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やっぱ旨いですね(^-^)

日曜日は維新公園に行ってました。

家に帰って飯を食って風呂に入り、歩く準備をしたら車に乗ってGOー！

実は月曜日が休日になったので、ある計画を実行に移します。

家を日曜日の20時30分に出発…

目的地は九州は熊本。

とりあえずガンガン南下して行きます。

そして走ること232キロ。

はい、もちろん高速は使わず下道オンリー。

着いたのは深夜の1時…

そこは…

久しぶりの丸星ラーメンセンター。

24時間営業は相変わらずですね。

で深夜のラーメンを…

まいう～(≧∇≦)

深夜なのに替え玉も。

替え玉には紅しょうがをたっぷり。

美味しくって即完食！

ごちそうさまでしたー

食べおわったら、またひたすら走ります…

目的地まであと100キロ…






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足湯に入りました。

今日は朝から維新陸上競技場に行き、娘を置いたらノルディックウォーキングで湯田温泉に行きました。

がしかし、この付近の足湯はみな午前10時から…

どこもお湯が入っていません…

とりあえず、湯田温泉駅で記念撮影。

ちょっと写りが悪かったですね。

そして数ある足湯を巡り、湯田温泉駅から1番遠い足湯に。

ここは午前9時からなんでちゃんと入れました。

そして陸上競技場に戻り、娘の走りを見て、帰りにまたそこの足湯に。（帰りは車で)

これでクマだけ入って来て！
ヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!!
なんて避難を受けなくてすみます。

湯田温泉の足湯、なかなかええですよ(๑´ㅂ`๑)






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海鮮丼をテイクアウト…

今日は息子の大学受験。

受験する大学はお隣の広島県なので、車で連れて行きました。

試験時間は昼からなのですが、その前に他の用を済ませて行ったら既に昼。

こりゃーどこかの店で昼飯をゆっくり食べる暇はありませんね。

なので海鮮丼の店で海鮮丼をテイクアウト。

これを大学の駐車場で食べました。

遅刻したら偉いことになりますからね。

で駐車場で食べた海鮮丼、これが思いのほか美味かったです。

ワンコインの海鮮丼。

また食べたいです(^-^)






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え！100均に！

最近寒くなりましたね～

朝のウォーキングは手ぶくろなしではできないぐらいに。

だったら手ぶくろすれば良いのですが、手ぶくろをするとスマホがいじれない。

なのでスマホ対応手ぶくろをヤフーショッピングで探すと、防寒防水モデルが980円ぐらい。

ちょいと高いですね。

そして今流行りのワークマンに買いに行ったら500円ちょいとでありましたが、反応が悪い……

耐久性はあっても反応が悪いとダメでしょ。

もしかしてと思い100均に行くと。

お～おありました！

100円から150円でスマホ対応手ぶくろが。

とりあえず店内で試したら反応も上々(^^)

耐久性は分かりませんが、この値段なら買い替えてもOKでしょう。






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仕事以外で…

今日はくたくたになりました。

朝仕事前に3キロのウォーキング。

そして夕方、仕事が終わってウエルネスに行き、まずはジョギング。

900mのトラックを6周、約35分のジョギング。

それが終わったらスイミング。

まずはアップを200m。

続いて、50mを1分40秒で26本。

そしてダウンを200m。

今日は仕事以外で体力を使い切ったようです。






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今さらですが一気に見たアニメ…

先週末、YouTubeで一気に見たアニメ。

ブラック・ラグーン。

鉄砲をガンガン撃ちまくるアニメですが、こりゃーあまりにも非現実的。

時代劇で主人公が、刀で多勢に無勢で勝ってしまう感じ。

至近距離で拳銃でガンガンに撃ち合い、玉が当たらないなんてありえないでしょう…

まあ、アニメですからこんなものかな…






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冷凍のお肉を……

安いお肉を見つけては買っていると、だんだん冷凍庫がパンパンになってきます。

そしたら休日の夜はお肉の日！

家の外にテーブルを出して、カセットコンロにフライパンを乗せたら準備完了(｀_´)ゞ

家族4人で肉をつつきます(∩˃o˂∩)♡

最近家族て全くキャンプには行きませんが、家ではこうやってキャンプ道具を使っています。

そろそろ寒くなってきたので、次回は薪ストーブで焼肉をしてみるかな……






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人間を4WDにする道具……

日曜日の午後、ノルディックウォーキングに出かけました。

ノルディックウォークとは？

(画像はネットから)

こんなポールを使ったウォーキングです。

実は来年、今まで歩いた事のない長い距離を1日で歩く計画をしています。(これは家族にはまだ内緒)

その計画は、朝ゴール地点に車を置き、それから始発の電車とバスを乗り継ぎ出発地点に移動、そこから今の予想では12～13時間歩いてゴールまで歩くアドベンチャーです。
(クマにはアドベンチャーですが、アスリートからみたらそうでもないかも…)

そのウォーキングの手助けになりそうなノルディックポールを試しに出かけました。

以前このコースを歩いた時には4時間ぐらいかかったきがします。

ルートは自宅を出発して、岩城山の周りを時計回りに歩くコース。

実はこのコース過去に2回歩いていますが、距離が20キロぐらいあると思っていましたが、今回歩いたら全然距離が短く、ちょいと遠回りして家に帰りました。

いきなり結果になりますが、今回は距離18キロを3時間ちょいで歩きました。

これ、クマにしたらすごいスピード！

ウォーキングで平均時速が5.9キロ！

約時速6キロで歩いているんですよ。

最初の1時間は平坦から登り。

スタートから1時間半で光市の塩田小学校の手前…

そして家から2時間、光と田布施の境の峠を超えて再び田布施町。

ここで1度だけトイレ休憩。

後は一気に家まで帰りました。

で結果は18.8キロを3時間11分で歩きました。

この結果は自分でもびっくり！

ここまでスピードが早くなるとは…

まあ足だけで歩くより腕の振りを推進力に変えて歩くから、登りのスピードは明らかに早かったですが…

まるで2輪駆動が4輪駆動になったような(≧∇≦)/

こりゃー凄い道具を手に入れちゃったかも…

これは今後のウォーキングがまた楽しくなりそうです。






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