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元気なクマの日曜日 (2025/4/20 12:05:10)

現在データベースには 3487 件のデータが登録されています。

豚足とカロリー (2018/2/20 19:03:47)

走っても痩せない…

2月20日火曜日晴れ

今日は冷蔵庫に奴がいる。

そいつを食べる前に家の周りをウォーキング。

今日は少しコースを変えましたが、約3キロ300キロカロリーの運動。

そして家に帰ったら、早速奴にかぶりつきます。

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クマの大好物の豚足♡

塩胡椒をかけてかぶりつき～

この豚足、1足で約300キロカロリー。

差し引きゼロですね…

明日は仕事を休み、病院。

そしてスキー…

ん？どっちが仕事を休む言い訳なのかな…

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うどん札10枚で… (2018/2/19 18:07:26)

丸亀製麺のうどん札

2月18日月曜日曇り

丸亀製麺のうどん札が10枚溜まったので、ぶっかけうどんを食べに行きました。

頼んだのは、ぶっかけうどん並(冷)とかき揚げ天。

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これで130円なり(^O^)

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ぶっかけうどんはいつも通り。

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もぎゅもぎゅうま(^Д^)～♡

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かき揚げ天は、ネギとうどん出汁で。

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うどんより迫力がありますね。

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アツアツのトロトロでうま(^Д^)～♡

最後は残ったぶっかけ汁をかけて…

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う～ん、塩分にカロリー最高～！

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ごちそうさまでした。

今日は晩飯は抜きにします。

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スキーで突き指 (2018/2/18 20:18:15)

朝イチでクラッシュ…

2月18日日曜日晴れ

今日は道路に雪もなくスキー場まで2時間半で行きました。

そして朝一発目、息子にカリカリだから飛ばすなよ！と言ったのに。

それを言ったクマ本人がぶっ飛ばしてクラッシュ…

ヘッドスライディングをしました。

いてててて…

しかしその後は天気が良かったのでゲレンデもすぐに緩み、まあ普通に滑れました…

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心配していた人出も、先週程混みませんでしたね。

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そして家に帰ったら、指が…

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痛い…

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突き指ですね。

左手は突き指、右手は雪で(氷で)…

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見事に引っかかれてました。

朝イチのカリカリバーン。

飛ばしすぎには気おつけましょう。

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膝が痛い… (2018/2/17 19:23:10)

ダイエットの為に…

2月17日土曜日晴れ

全然減らない体重。

それにストレスの腹痛。

医者から言われたのは運動不足。

なのでとりあえず、家の周りを走ってみた。

いや、正確にはジョギング&ウォーキング。

距離は3.3キロ、時間は約30分。

それをデータで見ると…

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え！消費カロリー300キロカロリー。

ラーメンにして0.6杯…

走って膝が痛いのにそれだけ！

それなのにこんなの食べてたら…

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体重、いまだに72キロ。

目標まであと4キロ…

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大根おろしにワサビ (2018/2/16 19:54:26)

大根おろしにワサビを入れて…

2月16日金曜日曇り

丸亀製麺のざるうどん。

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大根おろしにワサビとネギを入れ。

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だし醤油をたっぷりかけます。

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これをざるうどんと一緒に食べると…

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まいうー(≧∇≦)

これ、なかなか美味しいやん(^O^)

ちなみに大根おろしはクーポンを使って無料。

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余ったつけ汁はうどん出汁を入れて…

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全て完食。

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これ、三日分ぐらいの塩分摂取じゃないかな…

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カッティングボード (2018/2/15 19:01:23)

2月15日木曜日曇り時々雨

期間限定ポイントが切れそうなので、ヤフオクでカッティングボードを買った。

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カルビーの懸賞品らしい。

既に長方形の小さいまな板は買って持っているが、持ち手がある方が便利かなと思い。

なんか最近、小さなソロ用の道具をコツコツ集めている。

春になったらバイク(原付スクーター)でデイキャンプに行きたいな～

バレンタインデー (2018/2/14 19:46:15)

2月14日水曜日晴れ

今日はバレンタインデー。

この行事はそもそも昭和21年の今日。

進駐軍のバレンタイン少佐が、子供たちにチョコレートを配った故事に由来している。

2月14日に「ぎぶみーちょこれーと」ととなえると、なぜかチョコレートが…

と、これでピーンと来る人は何人いるのかな？

米しか食べれないあ～る君は、結局お米の煎餅でしたね。

クマは唯一貰ったのはこれ！

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