やる事がいっぱい…

今日は仕事の帰りに、岩国の蓮田で無線運用をしていたやまぐちLX16局さんを発見。

ちょっと寄り道して立ち話。

お久しぶりでしたね(^O^)

それから会社に帰り、そのまま会社の車で宅急便を出しに行ったら、夕方の発送にギリギリ間に合いました。

そのまま自宅に帰り、すぐにジョギング。

途中、水泳のT先生の後ろ姿を発見！

いつも派手なウェアーでウォーキングされているので、遠くからでもよく分かりますよ。

今日は少しルートを変えてジョギング。

前半川土手を走り役場からは通学路を下ってみました。

すると距離は7.3キロ、約45分かかりました。

今後はこのコースを走るかな。

夜はキャンプ協会の書類を準備。

色々忙しくカメラをいじる暇もありません。

明日の夕方はサマーキャンプのチラシを引き取り行きます。

枚数は3万７千枚！

軽四に乗るかな…






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登り坂…

今日は娘を広島の修道大学であった陸上教室に連れていきました。

大学内に立派なトラックがありますね。

娘が陸上教室に行ってる間クマはビックアーチにジョギングに行きました。

ここは景色はいいですが、ジョギングコースは登って折り返すコースなんですね。

まあたいした登りではなかったですが、走るなら周回コースのほうがいいかな…

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カードが来ました。

今日は防府の陸上競技場に行ってから、向島の運動公園までジョギング。

途中凄い向かい風の中走り、1時間程で約8キロ走りました。

その後はいつものなんちゃってカメラマン。

強い日差しの中半袖でいたら…

腕が綺麗に半分日焼け(≧∇≦)

ヒリヒリ痛いです…


そういえば、家に帰ったらSDカードが来てました。

これで少しぐらい曇ってても大丈夫。

D7200の準備はOK、高校総体はバッチリです。

でも来週の土日も晴れて欲しいですね。






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ななじゅういち…

今日の昼はちょっと食べ過ぎ…

これでやめとけばよかったのに、ランチバイキングだからもう少し…

昼からは動けませんでした…

そして夕方は雨で走れず。

恐る恐る体重計に乗ると…

え(°д°)71キロ…

一気に2キロ増えました。

で明日ですが、仕事が休みなので娘の陸上の大会を見に、防府市陸上競技場に行きます。

こりゃ明日D7200が使えるかなと思いましたが、注文しているSDカードが今日届かず(T^T)

予定通り初仕事は高校総体になります。

まあ明日の天気予報は晴れなので、今まで通りD300で大丈夫そうです。

(これはD300とヨンニッパ)

しかしD7200って小さくて軽いですね。

レンズとのバランスが気になります…






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以前丸亀製麺で貰ったうどん50円引き券を使って、ざるうどんを食べました。

そしたらまた50円引券が出てきました…

20日まで貰えるみたい…

また行かなくちゃね(≧∇≦)

でも今回のうどんはイマイチ。

なんか端切れ部分が多くて、麺も水っぽい感じがしました。

まあたまにはこんな日もあるよね。

そう言えば今日の昼に市民ラジオを少し運用しましたが、2回コールを叫んでやめました。

毎日朝が早いので、昼は昼寝をしないと。

夕方は健康の為ジョギング。

今週は毎日10キロ弱走ってます。

頑張って走ってますが、原因不明の腹痛はまだ治らず。

やっぱストレスが溜まってるのかな…


市民ラジオ、今年はまだ誰ともつながっていません…

追記
今週の体重は珍しく68～69キロ台をキープしています(^O^)






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ぶち旨い…

冬場に冷凍していたなまこ。

半解凍して食べてみた。

色 食感 味も変わらずいい感じ♡

こんな季節になまこが食べれるなんて、凄い幸せ(≧∇≦)/

まだあるので夏にも食べれるかな(^O^)






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自分で買いましたが…

6月が誕生日のクマ。

ちょっと早めですが、自分で自分の誕生日プレゼントを買いました。

今使ってるカメラはニコンのD300。

かなり使っていますが、まだまだ現役バリバリです。

しかし唯一使えないのが高感度撮影。

さすがに1600辺りは見られませんね…

なので今回カメラを新たに買いました。

買ったのはD7200です。

今更ですか～って感じもしますが、予算的にD500はさすがに無理。

D7500は縦位置グリップが無い。

とすると、必然的にD7200しかないですね。

これならISOをかなり上げても大丈夫らしいです。

また今まで無かった1.3×クロップ
もあるからテレコンも要らない。

使い道がよく分からないけどWiFiもある。

唯一不満は連写がD300と変わらず秒間6コマ…

まあ、沢山撮れれば良いもんじゃ無いけどね。

しかしボディーがやけに小さい…

これにヨンニッパ付けたら、レンズが更にデカく見えるんじゃないかな？

とりあえず初仕事は26日の高校総体です。

あ～薪ストーブとワンポールテントは、また夢になりました…







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あの緑色のベストは恥ずかしい…

クマは10数年前から防犯パトロール隊員に登録しています。

しかし防犯パトロールのベストがあまりにも目立つので(役割的には目立たないと意味が無い)全く着ていません。

ジョギングするのも防犯パトロールになりますが、メッシュとはいえあのベストを着て走るのは…

(画像はネットから)

しかしそれでは防犯パトロールしてない事になりますね～(≧∇≦)/

でも最近不審者情報など良く聞くので、せっかく毎日ジョギングをしてるんだから防犯パトロールもしないとと思い、こんな物を買いました。

(これもネットから)

防犯パトロールと書いてある腕章です。

これならジョギングするのに余り邪魔にならないですむかな…

で早速これを付けて走ったら…

防犯効果は抜群

今までジョギング中にすれ違う児童や学生は何も言わなかったのに、これを付けて走ってたらすれ違う度に挨拶をしてきます。

息子が言うには、知らない人には声をかけないけど防犯パトロールの人には挨拶をするんだって。

小さな腕章なんだけど、やっぱ皆良く見てるんだね。






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もったいなかったかな…

今日は朝からジョギングコースにもなっている川土手の草刈。

それが終わったら自治会の溝掃除。

ですがクマは激戦区の溝さらいに出向。

腰が痛くなりました…

その頃には雨が降り出し、雨の休日になりました。

昼からは家でゴロゴロ…

本当に布団の中でゴロゴロしながらYouTubeを見てました…

で夕方になり、無線機を宅急便に持って行って、今日はもうビールを飲んで終了です。

今日は雨が降るのでジョギングもできませんでした。

う～ん今日はちょっともったいない日曜日になりましたね。






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お腹が痛い…

今日は仕事が休みだったのですが、娘が某スポーツ高校のオープンスクールに行きたいと言うので、わざわざ山口市まで行きました。

がしかし、さすがにそこは陸上のレベルも高く、行くかどうかは？かな…

本人も今日実際に見た印象は余り良く無かったようです…

でその後は防府市に移動して、娘は桑山公園でMさんにマンツーマンで陸上の指導をしてもらいました。

その間クマはランチを食べにビックボーイに。

今回は日替わりランチを食べたんですが、夜中からどうもお腹が痛くてバイキングのカレーは1杯しか食べれず。

日替わりランチのハンバーグは味が濃くて美味しかったんですが、お腹が痛くご飯のお代わりはできませんでした…

いつもはご飯を食べたら腹痛は治るんですが、今日は調子が悪いまま。

なのでその後桑山公園では1.9キロのウォーキングしかできず。

自宅に帰ってのジョギングは4.3キロ。

何が原因なのか分かりませんが、ずっと腹痛が続いています…

で今日の体重は69.8キロ。

でも明日の晩にはまた70キロ代になってそうかな…






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