残すは200m…

今日は朝から下関の陸上競技場に来ています。

娘は四種競技に出ていますが…

四種競技とは。

100mハードル。

高飛び。

砲丸投げ。

と最後にある200m走を、点数制で合計点数で競います。

残すは200m走…

今回は調子が悪いのか自己ベストがどれも出てないです。

でも優勝は無理でも入賞はできるかな…






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売れると嬉しい…

ヤフオクで不要品を売却。

でも、やり取りや発送がめんどくさい…

けど、他に欲しい物があるからお金を稼がないと…






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カチカチになって…

さわるとカチカチでした。

え！何がですかって？

はい、通勤用の原付バイクのタイヤがです。

雨の日タイヤが滑るのでタイヤをよく見ると、ひび割れが…

フロントタイヤに

リアタイヤも

さわると弾力もなくカチカチ。

ゴムが硬くなってますね…

こりゃいかんのでタイヤを注文。

前後で送料も含め、8200円。

結構なお値段。

もちろんタイヤ交換は自分で致します。

さあ、暇がなかなか無いですが、いつタイヤ交換できるかな…






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最低な記録を見た…

2月からはじめたジョギング。

その頃の体重は最高で74キロ。

そして今朝、朝食後に測った体重は67.4キロ(≧∇≦)/

いや～、毎日ジョギングしてる効果が出て来ましたよ～

月曜日の夕食後にも測りましたが、週末に沢山食べた割には69.8キロ。

こりゃマジ体重が60キロ台に突入しました。

でもいまの運動量でこの体重って事は、運動を辞めたら体重は元に戻っちゃうの？

そりゃまずい…

できれば今の体重をキープしたい…

せっかく痩せてきたんだから…

☆別段意味はありません

(これはネットから拾った画像)

と言う事は、ずっとジョギングをしなければいけないって事ですね…

う～ん、続けられるかな…






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つけ麺大盛りとチャーシュー丼…

久しぶりに平生町のつけ麺屋「周月」に行きました。

注文はチャーシュー丼に辛味噌つけ麺。

まずはチャーシュー丼。

炙ってあるチャーシューが乗ってますが、汁気か無いので単なる肉飯。

汁気か無いのにキャベツも乗ってる。

パサパサに輪をかけるような…

でも美味しい(^O^)

そして辛味噌つけ麺の大盛り。

少し前なら特盛りをコールしてましたが、ちょっと控えめに大盛りで。

でも、大盛りでもかなりなボリューム。

これに辛味噌のつけダレ。

見た目かなり辛めかと思いきや、普通にピリ辛でウマウマ(^^)でした。

チャーシュー丼もつけ麺もあっという間に完食。

ごちそうさまでした。






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あんまり変わんないかな…

そろそろしなければと思っていた車のオイル交換。

やっとできました。

エンジンを見ると、パイプの上にオイルの滲みが…

ブローバイのオイルかな？

今回はオイルエレメントも交換。

オイル交換は毎回自分でしますが、エレメントを変えて約1時間半ぐらいで終わります。

その後は付けたかったメッキカバーを。

フォグランプカバーは貼り付けるだけ。

バンパーグリルにはLEDメッキカバーを貼り付け、電気の配線をしました。

そして最後に洗車…

土曜日、ほぼ一日仕事でした…

お気に入りのクマの愛車、少ないお小遣いで少しづつ弄ってます。






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ヒヤヒヤの冷麺…

来来亭で冷麺を食べました。

器がキンキンに冷やしてあり、暑い日には最高ですね。

麺の喉越しもいいですね♡

キムチもよく混ぜて…

うみゃ～(≧∇≦)

来来亭の特製冷麺、うまし！


そしてラーメンは小サイズにトッピングを。

辛ニラ＋メンマ＋ワンタン＋チャーシュー＋キムチ＋辛もやし＋味玉子。

勿論麺はバリカタでザクザクでうま～(≧∇≦)♡

見た目豪華で良いのですが、残念な事がひとつ。

トッピングが多いのでスープが冷えてしまってます。

でも久しぶりの来来亭、美味しかったです。

ごちそうさまでした。

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プレゼントは…

今日はクマの誕生日。

仕事から帰ったら誕生日プレゼントが…

え(≧∇≦)/

クマは串カツが大好きなわけじゃないけど…

と思ったら、娘が食べたかったんだって…

なんじゃそりゃ(^O^)






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週、35キロの目標なのですが…

梅雨に入りましたね。

しかし雨は余り降りませんね。

日課のジョギングは、雨の日以外はできるだけ毎日走っています。

そして雨が降りそうな時は、前日に少し多めに走ってます。

そしたら今週はちょいと走り過ぎかな…

火曜日だけ休足日。

まあジョギングですから、ランニングのような体力は使ってないのですが。

と言うか、一緒懸命走っていてこのスピードが精一杯なんです…

そして走っても走っても体重は横ばい…

なんで？

朝体重を計ると、だいたい69～70キロ前後ですね。

あ、今週末は少し増えそうな予感。

食べ過ぎで、72キロぐらいになりそうです。






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まだ安くなるでしょ…

コンタクトレンズを買いました。

送料無料なので一つづつ(片目)注文。

すると左右別々の梱包できました。

子供達のは別な店で買うのですが、発送はメール便。

クマも一番安い店で買ってますが発送はなぜか宅急便。

これ、メール便でいいからもう少し安くしてください。

値段だけで言えば外国産の方が安いのですが…

やっぱこっちにします…






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