メロンパンを食べました。

形がちょっと違いますが、間違いなくメロンパンです。

このメロンパン、持つとずっしりします。
中は…

中はクリームがたっぷり。
白あんに見えますが、カスタードクリームでした。

広島県呉市のメロンパン屋さんのメロンパン。
美味しゅうございました。

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山口県直撃か？と思われた台風。
予想よりも南側を通り、我が家にはあまり影響は無かったです。
それでも雨はそれなりに降ったみたいで、町内には川が氾濫しそうになり、避難勧告が出た所もありました。
そして現在は、風も雨も無く静かな夜になってます。
しかしこれから台風が通る地域の皆様は、充分に注意して下さいね。

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スマホを乗り換えました。
お店で乗り換え、自宅でデータ移行に初期設定。
ほぼ一日かかりました。

iPhoneは自力設定なので大変です。
ちゃんと設定出来てるかな…

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我が家のもんじゃ焼きは、カセットコンロの上で焼きます。
そのプレートは20数年前に買った、キャプテンスタッグのカセットコンロ用プレート。
厚みは1.6ミリと薄いですが、頑丈な鉄製なので、もんじゃ焼きスプーンでガシガシしても大丈夫。
オマケに年季がが入り、油が程よくまわり焦げ付きもありません。

今回はもんじゃ焼きの後に焼き飯も作りました。
まずは卵を焼いて…

ご飯を炒めます。

焼き飯もいつもより美味しいかな(^O^)
食べ終わったら鉄板の上を全て焼ききり、綺麗に拭きあげたら終了です。

カセットコンロ用のプレート、役に立ちますよ(^^♪

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お店で見つけた見切り品。

辛くて(^Д^)うま～♡
マジグリーンカレーの味がします。
しかしこんなの食べていてダイエットは大丈夫？

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同僚に遅めのランチを誘われました。
丸亀製麺に(^O^)
もちろん行きました、既に自分の弁当は食べたのに…
これでダイエットできるのか？
で食べたのは「ざるうどんの大」。

さすがに特はやめました…
(いつの間にか特がありました)

今回は茹でたてのホヤホヤ♡

もぎゅもぎゅ(^Д^)うみゃ～♡♡

丸亀製麺のざるうどん、ごちそうさまでした。

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桐生選手、遅くなりましたが、日本人初の9秒台おめでとうございます。
桐生選手、頑張りましたね。
この記録を出すのに4年…
本当に良く頑張りました。
そしてこの記録を出す為にタイミングを良く読んだスターター。
この方も凄かったですね。
陸上は、追い風が2m以上は参考記録になります。
この日も追い風が吹いたり止んだり…
スターターは、桐生選手が参考記録にならないように、風を読みタイミングを見てスタートさせたそうです。
そして見事追い風1.8m！
日本新記録の誕生です。

そして我が家にある桐生選手のサインとゼッケン！
価値が上がりました(≧∇≦)

桐生選手、これからも頑張って記録更新をお願いします。

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お盆前、体重をどうにか減らしたと思ったら、お盆に食べ過ぎまた増加…
それからダラダラし過ぎて体重が戻らない…
そして昨日、毎年恒例の運動会のあとはバイキング(≧∇≦)

これじゃあ体重が減るわけがない。
よ～し今日からまた晩御飯は少なめにするぞ！

とりあえず、目標の体重は70キロ以下！

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今日は娘の運動会。
写真撮影はしますが、運動会が始まる前からアナウンスが…
個人情報の保護の為、撮影した写真や動画のネットえの投稿はやめて下さい…
(帰るまでに4回聞いたかな)
じゃあ、これもダメかな？

などと写真をアップしますが、顔まで識別できないからいいんじゃないかな？
なんとも悲しい世の中になりましたね…

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今日は息子の運動会。
やはり高校は見ていて面白い。
中でも高校三年生が全員参加のリレー。
(iPhoneで撮影)

(もし画像にクレームが付いたら削除します)
このリレー、赤ちゃんからお年寄りまで、人生を仮装しているようです。

そして今日のカメラはこれ～

さすがに運動会にヨンニッパはないな…
明日は娘の運動会なので、データはまとめて整理するかな。

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