やっと筋肉痛が無くなって来たクマ。

しかし始まりました！

あの悪魔のような12時間連続勤務。

足がボロボロになる激務ですね。

でも今回は日勤なんで、今までみたいな夜勤より全然楽です✌️

そんなクマが歩いた今年の萩往還33キロウォーク。

あの激坂を、漢方薬を飲みまくり

萩往還33キロウォーク。

佐々並で初めてお弁当を食べたクマ。

1回目はお弁当を貰わず通過。

(タイムを気にして)

2回目はお弁当を貰い、食べずにリュックに詰めて通過。

(前年の屈辱 リベンジでタイムを気にして)

3回目にして、初めてここでお弁当を食べました。

(33キロランじゃなくて ウォーク部門だから？)

今回はそこまで焦って無かったのかな

はいはい、クマの備忘録を忘れないうちに記録しますね。

土曜日の夕方まで広島で仕事をしてたクマ。

広島の仕事を終わらせ、夜に山口県の自宅に帰って寝たのが午後10時頃。

そして起きたのが日曜日の午前1時半。

ここから超ウルトラハードなクマの日曜日が始まります

すみません、クマは現在かなり疲れてます。

日曜日の萩往還の筋肉痛に寝不足と。

今朝は朝4時に起きて広島へ。

連日の睡眠不足で居眠り運転しそうなくらいですが

昨日歩いた萩往還。

今日、なぜか鳥取県倉吉市に居ます。

夜な夜な眠い目をコスりながら、下道を330キロのドライブ。

貴重なお休みを満喫します。

でも今日も一日中暑くなりそうですね

くっそ暑い中の萩往還。

目標時間より1時間早く歩ききり。

今車に帰って来て休んでます。

外は34度…

歩くだけで汗だくだくです。

とりあえず喉を癒し。

途中食べなかったおにぎりを食べて。

一休みしたら娘のアパートに行ってシャワーを借ります。

それから自宅に帰りますが…

明日も忙しいから、レポは火曜日くらいから始めます。

って、途中写真撮る暇は無かったよ

もうすぐ65キロウルトラがスタートします。

頑張ってくださいね。

木曜日の夕方。

萩往還までの最後のトレーニング。

安芸大橋を渡って、日陰が多いルートに走り行きました。

緩やかな坂を登って少し下り。

4キロ過ぎたら折り返し。

まあ相変わらずの鈍足ペース。

自称鈍足ランナーのたこさんにも追いつけないくらいの鈍足ぷり

日曜日は萩往還ウォーキング。

日曜日の午前2時に起きて山口市に向かいます。

受け付けは午前5時半からだけど、去年はその時間前に行ったらすでにエントリーは開始していて、始発のバスには乗れず第2便になりました