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link 元気なクマの日曜日 元気なクマの日曜日 (2024/11/24 17:35:07)

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feed 周防大島マラニック 備忘録 その4 (2022/5/27 11:44:22)

フルマラソンを6時間で走る鈍足なクマが、周防大島マラニック(70キロ)に挑戦したら…


の大会レポですが…


なんかモヤモヤしてるので、実際走った時の詳しい状況の大会レポは今回書きません。


まあそのうち書くかもしれんけど…


大会自体は、自分が走ってなんの不安もなく走れたので、大変良かったと思います。


ただ大会直前まで関門時間やエイドの情報がインフォされなかったので、走る前はかなり不安にはなりましたが…


まあ第1回目の大会というので過度の期待はしてませんでした。


でもエイドでの補給で一番心配だった飲水は好きなだけ補充できると聞いていたので、それはそれを信用して大丈夫でした。


エイドの間隔もまあ良かったと思います。


多少間隔が少し長い場所もありましたが、それは事前に飲料水や補給食は各自用意とあったので問題ないかと。


給食はあまり期待してなかったので、スタート前に沢山食べて挑み、走ってる時腹が減れば持参の補給食を食べようと思ってました。


ですが実際にはエイドの物だけで充分で、補給食を食べることなく、最後までお腹がすくことは無かったですね。

(朝をガッツリ食べてたからね)


そしてエイドで食べられる地産の食べ物。


量はさておき、用意された物はなかなか良かったと思います。


これは来年も大いに期待したいですね。


てか、来年も出たいと思うぐらい良かったかな


feed ジョギングを再開 (2022/5/26 7:32:19)

日曜日に70キロのマラニックに挑戦したクマ。


月曜日はさすがに足が痛くて休足しましたよ


feed 周防大島マラニック 備忘録 その3 (2022/5/25 7:56:45)

フルマラソンを6時間で走る鈍足なクマが、周防大島マラニック(70キロ)に挑戦した備忘録です。


今回持って走った物です。



まずは大会指定の携行品。


左から レスキューシート カッパ 上着です。



当日は天候が良かったのでカッパや上着は最小な物を選びました。


指定されたのはあと、ライト 反射材 保険証だったかな……


feed 周防大島マラニック 備忘録 その2 (2022/5/24 10:55:15)

フルマラソンを6時間で走る鈍足なクマが無謀にもマラニックに挑戦!


これは実際に走った時の備忘録です。


今回は大会で実際に着ていた服装。


まあ大会に慣れてる人には全然面白くない話しですが、来年またマラニックを走る事になった時の自分の為の備忘録です。


今回走るのは5月後半。


天気は朝から快晴…


結果ぶち暑かった


feed 周防大島マラニック 備忘録 その1 (2022/5/23 11:01:35)

日曜日に走った周防大島マラニック。


結果から言うと、どうにか制限時間内に完走できました。



今回の挑戦、ランナーの方からしたら、フルマラソンを6時間で走る人はちょっと無理じゃない?


って感じの関門時間設定でしたが、蓋を開けてみたら、やはり最初の関門時間ぐらいのペースで走らんと、余裕を持って走りきれんかったね。


とりあえずクマの作戦は、ハーフまでキロ8分。


そこからフルまでキロ9分。


あとはできるだけ早く歩く


feed 速報… (2022/5/22 20:30:20)

フルマラソンを6時間で走る男が、周防大島マラニックに出てみたら…


70キロを12時間以内です。


制限時間時間内に走り切れるのか…


答えは、ギリギリいけました


feed さあスタートしますよ (2022/5/22 6:05:37)

今朝、3時45分に起床。


速攻パンを食べてコーヒーを飲み。


その後、足にテーピングを貼って。

(水膨れ対策)


トイレ。

(これが1番大事)


服を着替え。

(お決まりのノーパンにタイツ)


準備をしたら車に乗って周防大島にゴー。


4時半に家を出て、5時半には片添が浜に到着。


途中綺麗な朝日を見ましたが…


(ちっちゃ


feed 明日の朝ごはんは… (2022/5/21 20:35:07)

今日周防大島マラニックの前日受け付けとコースの下見をしました。


島に渡って左回りに行くので、先に45キロ付近からゴールまでをバイクで走りましたが…


やっぱ上り下りがなかなか手強そう


feed 走る前に栄養補給 (2022/5/21 8:47:32)

今週末の周防大島マラニック。


それに出る為、今週は色々食べました


feed 前言撤回!ワクワクしてます (2022/5/20 6:49:09)

関門時間が緩和された周防大島マラニック。


足の遅いクマでもどうにか完走できる希望が見えて来ました。


まずは第一関門の24キロまでキロ8分で走り。


それ以降はキロ9分で行けば、どうにか時間内に完走できそうです。


なので昨日はキロ8分ぐらいを予想しながら走りました。


息が切れずに、長時間走れるペースでジョギングしてみました。


そしたら…



確かにペースは以前より遅くなっていますが、走ってる時の気分が前より全然良いよ☺️


結果キロ7分半ぐらいで走ってますが、関門時間が気になりキロ7分で走るのと、関門時間に余裕をもってキロ8分で走るのとじゃあ気分が全然違う。


マジ走っても気分が良いよ。


なので今は大会で走るのが待ち遠しいぐらい


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