今日はカレー！
作りました。

ちょうど一ヶ月後あたりが春オンですね...

最近の運用といえば...

昨年、怪我の前日 福島から沖縄局と繋がりその後12/26まで入院で12/31～1/1気合いで特小RPTで2局、1/3 がRCかな...そんな感じでまともな運用はできずまだ装具も外れず3月末の診察でようやく外せるかな...
流石に踵骨粉砕骨折だけあって時間がかかりますわ...

明日から2月と早いもので今年も1月経ちましたね～

結構寒さが厳しく足にかなり堪えます。

家の窓からちょっとと思ってもあまりの寒さで断熱...

まだ正月のRCくらいで全く運用出来ず。

松葉杖1本ならちょっとくらい行けるかな～とも思いましたが無理せず我慢の毎日...

明日は通院で診察、リハビリですが松葉杖無くなる予定です。
とは言っても右足には装具を着けての事で正常な状態までにはまだ暫くかかります。

痛みもまだまだ、足も一定以上あげておかないと鬱血状態。
家の中では装具装着出来るような環境じゃないのでだいたいケンケンでかなり体力を使うんですよね～。

ほとんど横になり右足はクッションを台にして上げ寝たきり状態です。
入院中と同じスタイルですね～。

いつになるやら...
まともになるのは...
3月にはほぼ元の状態まで行ける予定なので待ち遠しいです。

仕事も通勤が大変で不便ですが早くリグ片手に波出したいですね～。

毎日寒いですね～

右足首の患部に寒さがかなり堪えます...

今日は家族リクエストで豚汁を作りました。

お餅を入れて食べました。

あと娘の鳥ササミ、水菜和えです。

今夜はキムチチャーハンと卵スープ❗

夕方娘に買い物に運転手で
付き合ってもらい先程出来ました～。

中々行けますよ～。

寒いな～
かみさんが妹夫婦の所に子守の為今日はいない...
先程、娘に付き合ってもらい買い物に、松葉杖が片方とれ右手が使えるだけでだいぶ楽になった、ただ怪我した右足に思うように加重できず危なっかしい...
もう少し力かけられるんですが怖くて...
慣れないとですね～
明日も訓練だ❗
で今日はキムチチャーハンを作りたいと思います。

今日は通院の日でした～

レントゲンとり診察、砕けた骨もほぼ修復し右足の加重も2/3までかけられるようになり松葉杖も2本から1本になり気持ち楽にはなったかな～
次回一週間後ですが1本から杖なしになりそうです。
細くなった右足の筋力を復活させないとな～

予報どおりか朝には雪化粧しておりましたね～

まぁ～この雪じゃ今の私にゃ会社行くのは到底無理ですが最寄の通勤電車もトラブルで運休まだ暫く動かないようで、何れにしても今日はお休みですね～

今晩は❗
クリームシチューを作りました❗

ひと工夫で濃厚なクリーミーな

仕上がり...う～ん 旨し❗

コーンは後乗せです。

今日はリハビリが午前中やっているので行ってきた。

右足に1/2の体重まで加重出来るようになっているのでその確認と固まった筋肉ほぐし、また1/2加重での歩行訓練。

次の週末には、松葉杖も片方だけになりそう。

順調ですがまともに歩けるまではもう少しの我慢。