3月1日放送のハムのラジオは「無線を通して英語に触れてみよう」その中でもPodcast番組がいくつか紹介されていましたが、 Tune-in Web の方にも日本国内および海外のアマチュア無線関係の 番組リスト を掲載させていただいています。YouTubeで映像配信されている、Ham Nationがおすすめです。

普段あまり、民放ラジオ（中波、ＦＭ）を聞きません。Podcastで英語のヒアリングやアマチュア無線の番組を聴くくらい。テレビの番組表はYahoo!にあるのに、ラジオの番組表はないのかな？と思って検索したら、Yaho!のテレビの番組表の横のタブにラジオの番組表がありました。
それから、東京に単身赴任でいる間に、関東の放送局の受信報告を出しておこうとおもっています。特にFMラジオは遠くまで届かないので。FMの周波数の下から順に聞こえる放送局をGoogle検索しながらメモしておきました。コミュニティエフエムも含めてたくさんあるようですね。特にコミュニティエフエムは、ちょっと足をのばせば聞こえる局が稼げそうです。

このYouTubeを見て、ナポリタンが食べたくなったので昼食はこのビデオの通り作って食べました。大変美味しかったのですが、ケチャップで食器やフライパンがベタベタになるので後片付けが大変ですね。
これ以上のナポリタンを僕は知らない…【至高のナポリタン】
このビデオのリュウジさんは、作っている最中にも、食事中もビールを美味しそうに飲むので、昼間からビールも飲みたくなるのですよね。ビデオのレシピ通りですが、ちょっと具材が多くておなか一杯になりました。

今週は月曜が振替休日だったので、あっという間の週末になりました。年度末に突入するので、いろいろ仕事が忙しくて、今週末も少し家で資料作りを進めることになりそうです。資料作りなんて、価値を生む仕事をしていないなぁと思ってます。一方で、もう四捨五入すると60歳という年なので、若い人にバトンタッチしたいところではありますが、職場の平均年齢自体が60歳弱という、極端な高齢化職場で、なかなか楽をさせてもらえません。ＨＩ

新型コロナウイルスの影響でしょうか、東京から京都に向かう新幹線はいつもよりも空いている感じです。このシーズンにしては、咳こんでいる人が全くと言っていいくらいいません。うがい手洗いを皆さんしているからでしょうか。それとも咳の出る人は会社を休んで家にいるのでしょうか。
新型コロナウイルスがいつ収束するか心配です。

新型コロナウィルスに関連して、政府の要請発表により、イベントの中止などの報道が一気に広がった感がありますね。私の勤める会社の方も、出勤時間のシフトや、可能な場合は在宅勤務の選択肢も用意されました。まだ自分の身の回りの人たちで感染したということは無いのですが、このまま感染者が拡大がつづくようであれば出勤停止ということもありうるかもしれません。
明日は日帰りで京都に出張なのですが、ちょっと心配です。

台湾出張から帰ってからもうすでに２週間を過ぎているのですが、現地で会社への土産代などを一緒に行った同僚のＴさんに立て替えてもらっていた分が1600円あって、ずっと返さないといけないと思ってはいたのですが、お互いに小銭がないので、お釣りも出せないし、ちょうどを払うこともできない状況が続いていました。あまり遅くなるのもどうかとおもって、今日夕方に会社のビルの下にあるコンビニで買い物をして現金で払って小銭をつくり、返すことができました。最近はキャッシュで払うことがめっきり減ってしまって、小銭の増減がめったにありません。

３連休でしたが、特に出かける用事もなく、積み残し仕事をいくつかこなして過ごしました。仕事が気になっているときは、趣味の無線にも気持ちが動きません。
日中は暖かかったこともあり、5km(約1時間）を目標にウォーキングをしました。土曜日は目黒川沿いを上流方向、日曜日は下流方向、今日月曜日は目黒川の北側をぐるりと、という感じで。





家の周り、数キロメートル四方は風景が都会の中であまり変わらないので歩いていても面白みに欠けます。
歩くだけでなく、ちょっと負荷を高めようとジョギングにもトライしてみたいのですが、体力にあまり自信が無いので今のところウォーキングにとどまっています。マラソンが好きな知り合いに教えてもらったのですが、無理に走ろうとするのではなく、歩くよりも遅いくらいの速さでジョギングすればよいと。２時間歩くことができるのであれば、その歩く速さでジョギングすればよい。いつかやってみたいと思っているのですが、まだトライしたことがありません。目黒川沿いはアップダウンが少なく、走っている人をよく見かけます。自分も少し動いてみますかね。
ゼロから始めるマラソン&ジョギング入門
谷川 真理KADOKAWA/メディアファクトリー  初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門
坂本雄次マイナビ出版 

小型で特定小電力トランシーバー DJ-P321が発売されたようですね。自分はDJ-P24Lを持っているので新機種は必要ないのですが、ちょっとばかり気になりますね。アマゾンを覗いてみると、いきなり１万円を切っているようなので。(本日調べ） ALINCO アルインコ 47ch 中継対応 防浸 小型特定小電力トランシーバー DJ-P321BL ロングアンテナタイプ IP67相当の耐塵・防浸、頑丈なポリカーボネート製ボディ。イヤホンジャックはネジ式の防水タイプで、外...アルインコ
本体が小さいので、ロングタイプのアンテナが異様に長く見えますね。
趣味に使うロングアンテナタイプは黒色しかないのですが、アンテナが短いタイプはカラーバリエーションが設定されています。
ミニトランシーバーと呼べる小ささALINCO DJ-P321 特定小電力トランシーバーを発売日速攻開封レビュー

KBS World Radio の日本語放送を久々に聞きました。17時～ 7275, 6155KHz18時～ 6155kHz良好に受信できています。番組の時間枠（長さ）の変更のアナウンスがありました。ニュース　５分短縮（15分→10分）
（為替と株、天気のコーナーが無くなる）玄界灘に立つ虹　５分延長（月～木:35分、金:50分）WEB Siteから受信レポートを送りました。住所を入れる欄がなかったので、紙のカードは届かないのですね。
ラジオ受信バイブル2020 (三才ムック)
ラジオライフ三才ブックス